「癮君子，你以為在外頭抽菸就不會危害家人健康嗎？」高雄1位郭爸爸有個可愛的6歲兒子，一直以來都以為在外頭抽菸後再回家，對家人就不會有健康上的影響，沒想到孩子急性氣喘發作，送到ICU急診，經過醫師的衛教後，有菸癮多年的爸爸才恍然大悟「三手菸」甚至比PM2.5更恐怖！
菸品毒物附著 可達三個月
收治病例的高雄榮總家醫部主治醫師、戒菸治療管理中心主任薛光傑表示，二手菸是指未吸菸，但吸菸者在同個空間內吸菸；而三手菸是菸品燃燒後會釋出潛在的毒物，附著於頭髮、地毯、窗簾、衣物、家具等各種物品上，雖然菸味終究會散去，但這些毒物會附著在物品上長達三個月之久。
PM1三手菸 皮膚也吸收
不少癮君子以為菸味散去對健康就無危害了！薛光傑醫師說，因為香菸中的焦油是油類物質，容易附著在物品上，而且三手菸毒物比PM2.5還小，僅有PM1，容易從皮膚中被吸收，即使除去菸味、開啟空氣清淨機、清洗衣物都無法有效去除毒物。
此外，若是三手菸讀物附著在親子背帶、安全座椅與奶嘴，都是隱性傷害寶寶的物品，因這些物品多與寶寶親密接觸，容易被寶寶吃下肚！而歐美國家更明文禁止成人在有嬰幼兒的車輛中抽菸，防止菸害。
孩子智商沒問題 為什麼成績不佳？
根據美國1988至1994年間的研究，在三手菸環境下成長的孩子，不只容易有呼吸道疾病（如氣喘、過敏），甚至會影響智力發展，使孩子的認知、閱讀能力、空間感、數理概念都比同年齡、家中無吸菸者的孩子低了2成。醫師說，這就是為什麼父母常問「明明孩子智商沒問題，怎麼書就是讀不好」的兇手之一。
沒有家長一手菸 何來損腦三手菸？
台灣家庭醫學醫學會秘書長李汝禮醫師說，要消滅三手菸，最根本的原因就是連第一手菸都不要有！醫師更說，戒菸其實不難，目前戒菸輔助療法有兩種，分別是「尼古丁替代藥物」與「非尼古丁藥物」，尼古丁藥藥物在戒菸時可維持人體血液內的尼古丁濃度，但卻少了致癌物，安全性相對提高；目前有尼古丁貼片、咀嚼錠、口含錠，臨床統計，若是合併使用貼片與咀嚼錠超過14周，成功率高達36.5%。
藝人楊銘威今年8月升格當父親，曾有7年菸癮的他說，以前一天抽一包，也是過靠意志力戒菸，但4個月後又開始抽菸了；一直到妻子方志友懷孕後，想到以後女兒的肺部可能「發黑」，就戒菸了，已戒菸成功1年多了！
_20260604093951.jpg_280x210.jpg)
_20260601150544.jpg_280x210.jpg)
