壯年業務員常胸悶，誤以為工作太勞累，突暈倒送醫，竟是心肌梗塞！醫師：天熱喝水不足會提高風險，戶外活動每小時要到陰涼處休息10至15分鐘。
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醫師：天熱 心肌梗塞患者也不少
某次加班後剛回辦公室，本想稍微整理一下就回家，但突然覺得一陣胸痛、難受，竟然昏了過去，還好同事機警緊急將他送醫，醫師判定是心肌梗塞，經過急救幸運救回一命。
突然胸痛、胸悶難受，要小心心肌梗塞上身！本報資料照片
台北市立聯合醫院和平婦幼院區心臟血管內科醫師周伯翰表示，一般人都以為，秋冬天冷發生心肌梗塞機會較高，其實天氣熱時，心肌梗塞患者也不少。心肌梗塞和溫度變化有關，突然變熱或驟冷，都很容易發生。
天熱身體脫水 心臟血流易不足
他舉例，夏天悶熱，很多民眾在烈日下劇烈運動，長時間活動後心臟會加速，若水分補充不足、身體脫水，血液跑到四肢或肌肉，心臟的血流相對不足，也會增加心臟壓力，提高心肌梗塞風險。
烈日下劇烈運動，若水分補充不足、身體脫水，提高心肌梗塞風險。本報資料照片
周伯翰表示，戶外工作者是中暑的高危險群，高溫、壓力會影響心肌功能，讓心血管收縮，若患者本身就有心血管疾病，會更容易發作，建議熱天在戶外工作或活動，最好每隔一小時，要到陰涼處休息10到15分鐘，並隨時補充水分。現代人工作壓力大，容易疲勞、自律神經失調，出現胸悶、氣促、血壓高等情況，若有心絞痛、胸悶症狀，要盡快到醫院詳細檢查。
夏天養心小叮嚀
1.戶外活動1小時，應在陰涼處休息10到15分鐘。
2.隨時補充水分。
3.若有心絞痛、胸悶症狀，趕快就醫。
4.護心可喝生脈飲或酸梅湯。
5.常腹瀉或食慾不振，可用四君子湯、香砂六君子湯護脾胃。
資料提供／周伯翰、吳修安醫師 採訪整理／彭宣雅
夏天養心 中醫師開妙方
台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師吳修安表示，夏季暑熱出汗過多，會心氣虧虛，夏天護心可喝生脈飲，或是用酸梅、山楂、甘草、冰糖等煮成酸梅湯，對恢復心氣、提升心臟功能有幫助。
中醫師表示，夏季暑熱出汗過多，會心氣虧虛，可喝生脈飲或酸梅湯養心。本報資料照片
若夏日出汗過多、心氣虛弱時，建議不要吃太多甜食，中醫認為甜食及冰冷的含糖飲料，會阻礙心氣恢復，夏天濕熱也容易引發脾氣運行不暢。若夏天經常腹瀉或食慾不振，可用四君子湯、香砂六君子湯來顧護脾胃，心臟與脾臟關係密切，脾氣實則心氣壯，這些中藥很適合養心。
聯合晚報／彭宣雅、謝蕙蓮 報導
聯合晚報／林鎮西、王銘滄 製作
主圖／本報資料照片
