炎炎夏日，只好躲在冷氣房裡，總覺得皮膚乾燥，不少人愛用保濕噴霧，噴起來溼溼的好像很保濕，但專業的皮膚科醫師說「其實效果非常短暫」，凝露型保濕產品效果好一點，但還是效果還是很難長效，真要有較好的保濕效果還是建議使用乳液或乳霜。
文／ 林思宇；諮詢／中國醫藥大學附設醫院國際醫療皮膚美容醫學中心 邱品齊
邱品齊說，以往認為環境中的PM2.5懸浮微粒是影響肌膚敏感的原因之一，但現在恐怕還得加上極端氣候的影響，而極端氣候還不只是大環境，平常民眾在冷氣房的室內到戶外，這樣的溫差也不容小覷。
皮膚常常出現上述不舒服症狀，就要注意是否是敏弱性膚質，但邱品齊說，如果持續一週仍未改善，建議民眾就醫確診，由專業皮膚科醫師評估，民眾也不用過度擔心，基本上，敏感性膚質不是一種疾病，而是一種症狀，一種狀態，不是一定要吃藥擦藥，很多時候是可以靠正確保養來改善。
邱品齊解釋，皮膚是身體最大的對外器官，很容易受環境影響，而肌膚要好，並沒有想像中的困難與複雜，主要是得把清潔、保濕和防曬做好，所謂做好不是做越多越好，不是塗越多或是塗越貴的越有效。清潔、保濕與防曬產品選擇配方簡單、成分單純者最佳，民眾不需要去追求看起來很炫很神奇的產品。
至於自己是否適合該項產品？邱品齊建議，可以先使用在臉上小範圍試試看，一天使用1、2次、持續3、4天看看，如果肌膚沒有不舒服或產生不良反應，就可以慢慢使用。他也提醒，許多人喜歡把產品塗抹在手背上試用，其實這是不準的，因為臉部肌膚較敏感，局部試用在臉上才能真正知道產品的刺激性與過敏性。
