馬拉松是許多人喜歡投入的運動,參加不同的馬拉松賽事除了可以運動、挑戰自己更可以欣賞沿路的風光;但你知道嗎?台灣也有一群熱愛運動、熱愛跑步的視障選手,雖然他們看不見,但從未限制他們的自我挑戰與精神。洪國展,今年(2025)45歲,這10年來征戰世界大大小小的馬拉松:從金澤到波士頓,從倫敦再到今年10月剛完成的阿姆斯特丹,他用雙腳與信念,一次又一次在國際舞台上書寫「看見台灣」的方式。
清晨5點鐘天還微微亮,大安森林公園就已經聚集許多晨跑的民眾,視障跑者洪國展跟他的陪跑員寬哥也是其中一員。每周固定2天一起練跑,除了洪國展外也有許多視障跑者,早上練跑完寬哥會帶著國展在捷運站簡單梳洗後就各自去上班。
洪國展是一位全盲者,也是一位馬拉松與鐵人三項的參賽者,他看不見,卻跑過比你我都還遙遠的路。45歲的他,目前在國小擔任行政職務,工作穩定、性格樂觀。但他的故事真正令人動容的,不只是職場表現,而是他用一條條陪跑繩、一場場汗水與節奏,讓全世界看見台灣,也重新定義許多視障者的限制與挑戰。
失明,是生命最早的十字路口

▲洪國展(中間) 7歲就雙眼全盲,但眼盲心不盲(圖:洪國展提供)
他患有先天性白內障,從小畏光。7歲那年接受手術,本以為會有所改善,還在復原期在學校卻突然被同學一撞,視力急速惡化,最終導致全盲。
「一開始的時候很怕被同儕笑,有時候家裡有客人來我都只想躲起來。」洪國展說,童年記憶裡最強烈的不是黑暗,而是怕被笑、被發現自己的「不一樣」。但他開朗地笑著表示,其他沒什麼不適應的,更促使他要認真念書學習。
在一般小學念了2年的他,後來因老師的建議,他轉學進入台北啟明學校,才真正開始學習點字與自立生活。那也是他開始想通:「快樂也是一天,不快樂也是一天,不如選快樂一點。」啟明學校跟一般學校比起來比較沒太多升學壓力,反而讓學生也各方面的嘗試,那階段的學習也養成他對外界的好奇以及勇於挑戰,便決定大學要念法律系。
洪國展笑著說,他很喜歡念書,失明並沒有澆熄學習的動力,從台北大學法律系畢業後認真準備考律師證照。「我那時候考取律師跟法官確實是蠻辛苦的,對我最困擾的不是念書,是老師在發表期刊後,內容有可能會出在隔年國考裡面。可是我們卻需要很多資料轉換的過程(變成點字書或是語音)。」在準備律師國考期間也獲得公費留學資格,看似美好的人生剛要啟程,洪國展卻說去美國念書也是一場「美麗的錯誤」。
因為倉促的準備申請就讀國外學校,獲得三所學校錄取機會的他,選擇前往威斯康辛州的麥迪遜分校,卻因為當年學校整體環境對於視障生並不友善,也被教授四處阻饒後,最終只能黯然回台。
留學受挫、數次考取律師法官也沒考上,他意識到視障者要走法律這條路的確不容易,執行上也會有許多侷限,個性果斷又樂觀的他很快便決定轉向報考公務員,在第2年順利考上行政職以及政大研究所,這個決定便開啟了他的第二人生:征戰馬拉松。
邊寫論文邊跑步,一跑就跑向全世界
談到跑步洪國展語氣輕快了起來,他不只喜歡跑步,跑步更是重構了他與這個世界的關係。「念研究所前一年,我就有去報101登高賽,當時也有視障選手報名,那時候開始接觸到很多視障朋友,才知道他們也有在跑馬拉松,也輾轉介紹一些陪跑員給我,常常到政大帶我去跑步。」回憶起剛踏入馬拉松的契機,他笑著說:「因為寫論文很煩,加上當時太胖了,想說去運動跑跑步也好,從此踏上馬拉松之路!」這個簡單的原因,讓他一跑就跑了十年。
「我第一場國際馬拉松是在日本金澤,因為第一次出去跑,想說機會難得,就決定帶著國旗出去跑,很有趣也可以讓更多人認識台灣、認識台灣的視障跑者。」做事行動派的他,馬上寫信去外交部,外交部很熱情的回應並特地幫洪國展和陪跑員舉辦了一場授旗儀式。
從2016年的日本金澤開始,披著國旗跑向終點已經是國展每次參賽的標配;他的腳步陸續踏上澳洲黃金海岸,更在2018成為首位台灣視障選手挑戰美國波士頓馬拉松賽事。
接著英國倫敦、立陶宛、美國舊金山再到今年(2025)十月剛完成的阿姆斯特丹等等國際馬拉松,都看得見他跟陪跑員堅持完賽、以及台灣國旗飄揚的畫面。「我什麼都看不到,但我想讓世界看見台灣。」這不是口號,而是他每一場比賽的真心。
疫情期間許多馬拉松賽事停辦,但他依舊沒停下腳步,直接挑戰三鐵,包含游泳、騎車與跑步的113公里挑戰,還在2022年12月的大鵬灣賽事中突破三小時大關,寫下視障者紀錄。同年9月,也在陪泳員游信尊的陪伴下完成了日月潭泳渡。

▲洪國展(左)參加2018波士頓馬拉松,在零下的惡劣天氣跟陪跑員努力跑回終點(圖:洪國展提供)
台灣在國際處境就像視障者 常被誤解、忽視
「我常覺得台灣跟視障者很像。」國展說這句話的時候語氣出奇地誠懇。
「視障朋友腦袋很聰明,我們手腳也很OK,可是因為我們看不見,有很多的東西變成我們被阻擋了;就像台灣,退出聯合國後又有不好的鄰居,導致我們在國際上常常被忽略、被打壓,但我們其實很有能量,只是需要有人願意看到我們。」這或許是他在國際賽事中堅持高舉國旗的原因。
「也許我看不到終點長什麼樣子,但我知道只要我們願意走出去,就會有人看到你。」洪國展堅定口氣說著。
雖然跑了10年,他提到每次出國比賽的經費都很艱辛,「我們不會奢求說一定要有贊助,但若有更多人願意來支持我們,我們會很謝謝他。我也很樂意去不同公司、學校去做演講和和分享人生故事,希望可以透過我的故事讓更多人認識視障者,也可以鼓勵更多人去做自己想做的事!」
而接下來的計畫,更是想挑戰國際開放水域的游泳賽事;游泳跟跑步不一樣,跑步能隨時與陪跑員溝通,但在水裡就是完全仰賴跟信任陪泳員的帶領及陪伴。
最後洪國展更感性的說,很感謝每位陪伴與支持他的朋友、家人們,也給自己未來的新目標:和陪泳員信尊一起完成海外游泳賽事。這樣激勵人心的喊話,更讓我們一起期待未來看見他達成創舉的那一刻!

▲洪國展(右一)2022年成功挑戰泳渡日月潭(圖:洪國展提供)

▲洪國展(左)也很積極跑各學校、公司、單位進行生命分享演講,讓更多人認識視障朋友的生活與挑戰(圖:洪國展提供)