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憂鬱症是 21 世紀最大殺手 P.116

憂鬱症是 21 世紀最大殺手 P.116

你知道嗎?台灣患有憂鬱症的人口高達一百萬人,這個數字聽起來頗嚇人,不過醫師認為,一百萬還過於保守,因為有很多不敢就醫,或是根本不知道自己得了憂鬱症的人,正躲在暗處,自我療傷。

根據聯合國世界衛生組織( WHO )對外發表, 本世紀影響人類失能的前三大殺手,包括愛滋病、癌症及憂鬱症,尤其是憂鬱症,它是一種精神病痛,雖然目前有藥物可以控制其情緒,使其穩定,但病人復發的機會相當高,很難根治得了。


煩躁不安可能是憂鬱症前兆

我們常常聽到某些人說:「唉!我睡不好」,「唉!我好笨,我什麼都做不來」,「我好心煩喲!」小心,這極有可能是另一位憂鬱症患者。台灣憂鬱症防治協會祕書長,也是台大醫院精神部主治醫師吳佳璇表示,如果這一個禮拜以來,你對平常的興趣感到無趣、不開心、胸口煩悶,甚至煩到不想去做任何事的話,很有可能與憂鬱症有關。

例如,有一個老媽媽,每天都快快樂樂地去市場買菜,煮飯給老公、小孩吃,忽然有一天,她到了市場,覺得不知道要買什麼,對任何事情都不感興趣,也懶得做菜,這樣的情形持續一個半月以上,都無法回復以往的心態時,她有可能成為憂鬱症病患。

通常憂鬱症患者,會有一些很明顯的特徵,例如情緒持續低落、煩躁、不開心、易怒,或是思考不集中、常常出現負面的想法、認為人生沒有希望、想自殺等等的傾向。另外,人會很累、睡眠不好,或是飲食變差。

吳佳璇表示,根據醫學臨床證實,憂鬱症病患其大腦中的血清素含量普遍偏低,這會影響到衝動及欲念,也就是醫學所謂的失衡,這方面可以靠藥物來控制。市面上的百憂解,可以調整血清素含量,讓你的情緒穩定,不過,仍會有些許的副作用,例如食欲不佳、性欲減低、嗜睡等等,至於有媒體大肆報導,吃百憂解會大幅減低性欲,但真正發生的比率,大概不到五%。

抗憂鬱藥,台灣一年市值約有三十億元

其實,憂鬱症一直都存在人類的生活中,早在五○年代,就有電療法,讓神智不清楚的病患,用電擊使其立刻清醒。在那時候,也有新的藥物上市,不過,病患大都需服藥兩個禮拜以上,才能看出一點成效,如果要真正有效,得耐心服用一至兩個月,由於時間很長,造成患者沒耐心治療。一直到八○年代,百憂解的上市,患者才普遍服用。

某藥廠高階主管表示,憂鬱症的病人,還是有機會根治的,不過需要相當長的時間。以目前台灣的治療情形來看,第一個療程大約費時四至六個月,如果檢測結果,病人情況良好,可以減藥或不服用,不過五年內發病的比率高於五○%。所以會再次服用抗憂鬱的藥,而在第一次復發時,醫師會建議服用一年,如果第二次再復發,那就得終生服用了。

目前市面上的抗憂鬱症藥品,除了百憂解外,還有樂復得、速悅等,一定要有精神科醫師的處方箋才能購買。據統計,台灣抗憂鬱症藥的年市值大約三十億元。

吳佳璇說,一般有習慣抽菸、喝酒的人,似乎與憂鬱症有點關聯,最主要原因在於,很多人面對壓力時,不知道找醫師,只好借酒澆愁,或抽菸,以抒發自己不安的情緒,醫學上曾做過一項調查,有酒癮的人,患有憂鬱症的比率相當高。


女生比男生易得憂鬱症

另外,女生與男生得憂鬱症的比例是二比一,全世界差不多都是這個數字,吳佳璇特別強調,尤其女性專業人員得病的比率又更高。

她表示,憂鬱症的人,存在各個年齡層及各個階級,沒有特別的調查顯示,城市的人得憂鬱症的比率一定會比鄉村高,不過,以台灣地區來看,住在大都會的人的確較容易罹患該病。

另外,吳佳璇也說,來求診的病患,有時候會滔滔不絕地訴說他的情緒,這些人不乏是家庭主婦,她們所承受的壓力,表面上大都來自婆婆及大姑、小姑,其實,這些病患的壓力,往往都來自對自己沒有信心,或強迫自己必須做到某些程度,精神生活過得很辛苦。

台灣正在被憂鬱症糾纏的人口,約占全台灣人口數的一%,大約是二十三萬人,但如果加上曾有發病紀錄的人,即高達百萬人,隨著社會的風氣逐漸開放,願意承認自己得了憂鬱症,而且前往就醫的人,也愈來愈多,區域醫院以上都設有精神科門診。

吳佳璇表示,只要你有持續一個禮拜情緒低落,怎麼樣都振作不起來的情形,就得向醫師求助,不要再用任何藉口逃避,說自己只是「四肢無力,精神不濟」來忽視可能罹患憂鬱症的前兆。



如果你有任何憂鬱症的問題,可以打以下電話詢問,或上網了解,尤其是董氏基金會網站更有自我篩檢的量化表,讓你更了解自己,更會做情緒控管。

台北市立療養院:02-2346-6662

台北市中興醫院:02-2552-3234 轉 6298

董氏基金會:02-2776-6133 轉 23、24

董氏基金會網址:http://www.jtf.org.tw/

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