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生活i健康 免疫力均衡全攻略

生活i健康 免疫力均衡全攻略

徹底搞懂免疫系統,打造健康體質,你就能避免過敏、少感染、遠離癌症

五大免疫權威醫師江伯倫、余家利、林孝義、張棋楨許清祥教你認識病徵、學會控制與保養
Special~辣媽名媛孫瑩瑩的親子健健美秘訣!

◎ 認識免疫系統
1.免疫力是維繫人體健康最根本卻最重要的防衛系統。
2.過敏、感冒、癌症的發生,都跟這套防衛系統的工作效率大有關係。
3.肝腎腸胃的好壞與免疫力息息相關。
4.過敏和自體免疫疾病為什麼發生?權威名醫來解答!

◎ 提升免疫力攻略
1.飲食、保健食品與免疫力的親密關係
2.免疫器官肝、腎、腸顧得好,免疫力就好
3.強健免疫系統的實用方法—筋絡穴道按摩
4.資深中醫師教你,按摩10穴道,改善10個難纏毛病
5.遠離壞食物,吃對7種營養素 免疫力UP!
6.掌握6指標‧益生菌聰明選
7.你不知道的免疫力隱形殺手
8.名人會客室:郭月英 與「狼」共處40年抗病有成的5個關鍵

徹底搞懂免疫系統,打造健康體質,你就能避免過敏、少感染、遠離癌症 五大免疫權威醫師江伯倫、余家利、林孝義、張棋楨許清祥教你認識病徵、學會控制與保養 Special~辣媽名媛孫瑩瑩的親子健健美秘訣! ◎ 認識免疫系統 1.免疫力是維繫人體健康最根本卻最重要的防衛系統。 2.過敏、感冒、癌症的發生,都跟這套防衛系統的工作效率大有關係。 3.肝腎腸胃的好壞與免疫力息息相關。 4.過敏和自體免疫疾病為什麼發生?權威名醫來解答! ◎ 提升免疫力攻略 1.飲食、保健食品與免疫力的親密關係 2.免疫器官肝、腎、腸顧得好,免疫力就好 3.強健免疫系統的實用方法—筋絡穴道按摩 4.資深中醫師教你,按摩10穴道,改善10個難纏毛病 5.遠離壞食物,吃對7種營養素 免疫力UP! 6.掌握6指標‧益生菌聰明選 7.你不知道的免疫力隱形殺手 8.名人會客室:郭月英 與「狼」共處40年抗病有成的5個關鍵

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