2003年亞錦賽，他揮出再見安打成抗韓英雄；
2024年12強賽，他幕後操盤控局領台灣奪冠。
一代鐵捕並非身懷絕技，有的只是「綱綱好的堅持」。
因為他相信：奇蹟的發生，從來不是偶然！
捕手，棒球場上的「變形金剛」。既是蹲守本壘後方窺伺打者的「忍者」，更是揮動羽扇左右賽局的「軍師」。除了要懂配球阻殺、戰術設計、守備處理，更要化身隊友的「心靈導師」，成為教練與球員間的溝通橋梁。
馳騁球場數十年，高志綱從國家隊菜鳥到「護國神綱」，累積多年且豐沛的國際賽事經驗。為了讓年輕後進有更多發揮的可能性，他於2018年引退，卸下守護「本後」重責轉任教練，期許以「綱綱好的傳承」，為台灣棒球養成新一代的強力捕手，打造Hero Team Taiwan Forever的陣容！
本書從高志綱的獨有「視角」，帶讀者走入他的「視界」：
- 剖析「又是高志綱」背後，他所付出的努力與堅持
- 了解他提升知能、強化心志，為比賽做足功課的努力
- 見證他出謀畫策、凝聚同袍，贏得勝利的每場時刻
- 肯定他卸下戰袍、傳承世代，縫合捕手斷層的決心
- 分享他善於溝通、靈活判斷，經營管理球隊之心法
「綱綱好的堅持」，是高志綱結合EQ與IQ的「球商」，也是他拚搏賽事為成功而戰的致勝之道，更是他棒球生涯的心路歷程。為棒球、為台灣奮戰的過程中，正因為他的堅持，讓一球、一棒、一傳、一接，都充滿榮耀！
〈特別收錄〉
5篇人物專訪，聽聽他們眼中那個不一樣的高志綱！
林華韋（國立臺灣體育運動大學前校長）
莊艷惠（國立台灣體育運動大學競技運動學系教授）
葉君璋（味全龍隊總教練）
楊賢銘（國立臺灣體育運動大學前教授）
謝長亨（統一7-ELEVEn獅隊前總教練）
推薦序：比贏球更重要的意義／凃忠正
推薦序：看完「綱綱好」，心情好「歸綱」／常富寧
推薦序：結合經歷與智慧的精采傳承／蔡其昌
推薦序：綱綱好的首席／謝文憲
第零章：起點，奇點
0-1 飛逝的時光
0-2 當興趣變成了夢魘，信念成為夜裡唯一的光
0-3 「怕」或「不怕」都是要面對的
第一章：走過的路
1-1 奇蹟之前的事
1-2 讓「口號」成真的心法
1-3 蓄能—循序漸進打造硬實力
1-4 表現—學習心理技能，穩定秀出自己
1-5 要有夠強壯的身體，才能撐起你的野心
1-6 儀式感
【名家觀點】為成功而戰／莊豔惠
第二章：強者之道
2-1 這是捕手
2-2 場上的忍者
2-3 蝴蝶效應
2-4 數據棒球的利與弊
2-5 如何準備比賽—引導投手篇
2-6 如何準備比賽—迎戰對手篇
2-7 如何準備比賽—分析環境篇
2-8 如何準備比賽—強化自我篇
2-9 怎麼看待配球主導權
【名家觀點】多元培育，現代好捕手的養成之路／楊賢銘
【名家觀點】用腦打球，多元學習球技更突出／林華韋
第三章：和衷共濟
3-1 贏球，不可能只靠一個人
3-2 為團結創造良好的環境
3-3 同理，是溝通的基礎
3-4 兩大文化下求生
3-5 等不起，就不要給承諾
【名家觀點】以軟實力脫穎而出的場上指揮家／謝長亨
第四章：世代傳承
4-1 本壘後的斯文狙擊手
4-2 加勒比海小巨人
4-3 職業運動員
4-4 如何輔導挫折球員
4-5 無所不在的新世代壓力
4-6 蝸牛思辨
4-7 從訓練端看「心理素質」
4-8 致，未來的你們—我最愛的捕手群
【名家觀點】一起期待眼光更遠、格局更大的台灣捕手們／葉君璋
後記：讓我們不斷刷新台灣的棒球故事！
