死亡,誰都無法逃避。但要接受最愛之人離世,甚至面對自己即將死去,對任何人而言終究不是件容易的事情。這或許是因為擔心可能有未知的痛苦等著自己,又或許,害怕自己是否真能夠承受得起⋯⋯
人們之所以對死亡產生恐懼,其實是因為不了解它的真實情景;誰都希望毫無苦痛的迎來生命終點,但如何安詳死去卻鮮少人知。
每個人的生活方式不盡相同,迎接死亡的方式也各有其異。但只要能了解死亡,生病之人就能正視自己的疾病,因爲唯有毫不逃避、好好面對,才能迎來安詳的終點。至於活著的你我,亦將藉由了解死亡,更積極的面對、感受生命,正視「活著」的這件事情。
臨終的最後一週,你將如何度過?
請記得!幸福的死亡,不是命運給的,而是活著時就該培養的能力。死亡不是結束,而是理解生命的開始,思考死亡,就是思考如何活出不後悔的人生。
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林維君/《如果不在了,你想留下什麼?》作者
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謝宛婷/台灣安寧緩和醫學學會理事
推薦序 陪伴人生謝幕,理解生命的完整 008
前 言 思考死亡,就是思考人生 014
序 章 臨終陪伴教會我「人生重要的事」 021
第1章 死亡是什麼─人離世前一週 043
1-1 人在死亡前一週,會發生什麼事呢? 044
1-2 死亡的瞬間。那裡有痛苦 071
第2章 疾病並非罪惡─找到人生意義的人們 083
2-1 思考這個疾病為何降臨自己身上 084
2-2 人直到死亡瞬間,都擁有成長的力量 097
第3章 當所愛之人面臨死亡時─家屬能做的事、如何面對悲傷 105
3-1 如果,所愛之人被告知只剩三個月的壽命 106
3-2 不需隱忍痛苦的心情 118
3-3 要知道悲傷將在所愛之人死後來襲 124
3-4 明白後悔是失去所愛之人的必然情緒 130
3-5 即使無法陪伴至臨終,也能做到無悔告別 136
3-6 只要傾聽,就能貼近家屬的心 144
第4章 所謂「貼近生命」的醫療─身心醫學與安寧緩和照護的可能性 153
4-1 疼痛與心理有著密切關係 154
4-2 讓人生更美好的醫療,那就是安寧照護 169
第5章 死亡,是人生的終點嗎?─醫生對靈魂及死後世界的思考 183
5-1 最後的道別不是再見。而是另一個世界見 184
後 記 201