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搜尋日期:2024-06-08
職場生活

29歲躍上紐時、33歲奪舞蹈界奧斯卡!簡珮如練舞練到渾身傷、365天都在痛:我跳舞就不痛了…

26歲那年,舞者簡珮如經歷懷孕、生產,身體卻也因此埋下病根,「從腰到小背那一段很容易腰酸和僵硬,常常會肌肉痙攣、不能動彈。」然而,就在生完女兒,恢復身體的那段時間,她被瑪莎葛萊姆舞團選為實習生,3年內以不可思議的速度,竄升為首席,更被來自西班牙和希臘的2位國際知名編舞家選為新作女主角。兩度登上《紐約時報》,舞評稱她是「在同世代中異常大膽、肢體變化如變色龍的瑪莎葛萊姆舞者」。同年,獲得義大利最佳當代女舞者獎。2017年,才33歲的她榮獲有舞蹈界奧斯卡之稱的「紐約貝西獎」(Bessie Awards) 「最佳表演者」,是史上第一位獲得此殊榮的華人。出生富裕家庭的簡珮如,可說是人生勝利組。不過,她拚的除了是天賦,更多的是努力。她笑道,成就帶來的是責任,「我要做的是不斷超越下一個我。」

日期:2024-05-24

職場生活

離開職場第一年常聚會吃喝,卻換來空虛...他45歲提早退休、20年後揭心路歷程:和自己交朋友,不怕寂寞找上門

人的一生中相處最久且不離不棄的朋友就是「自己」, 認識自己、和自己交朋友就不怕寂寞,而能享受獨處。

日期:2024-05-24

產業時事

立院續審藍白國會改革五法,朝野「字卡戰」先開轟!藍委被問反質詢定義:立法後再跟人民做交代

立法院週五(5/24)將續審藍白推動的國會改革法案,朝野這幾日持續針對法案內容進行攻防搶話語權,在3萬民眾包圍立法院後,國民黨立法院黨團和個別立委,5/22也推出各種QA圖卡,反駁民進黨和民間團體的質疑,國民黨中央黨部接著在23日上午召開國際記者會說明修法。針對外媒《德國之聲》提問,反質詢的明文定義為何?國民黨立委吳宗憲則回應,「立法完成後會再跟人民做交代。」吳宗憲舉日前他質詢NCC主委陳耀祥時,向他提及制度沒有問題,是主委在濫用制度,陳當時居然反問,「制度若沒問題為何要修法?」之後都會把相關案例跟人民做交代,立法完成後會跟人民好好說明。民進黨立委蘇巧慧批評,現在國民黨竟然承認,這麼重要的法案,國民黨竟然三讀後才要跟人民解釋,太陽花10年過去了,國民黨黑箱作業的老症頭又發作。

日期:2024-05-24

產業時事

影/中捷砍人嫌犯背景曝光,父母震驚不知情…這群人為何能壓制他?關鍵「3大密閉空間防身術」都辦到了

中捷周二(5/21)上午發生隨機持刀攻擊事件,20歲嫌犯持菜刀以及刺刀在車廂內揮舞,造成3位民眾受傷,而嫌犯自己也有多處割傷,同步送往林新醫院救治,是否為隨機砍人警方還在偵辦中,將朝向殺人未遂罪偵辦。台中市長盧秀燕前往林新醫院探視傷者後表示,中捷將負起全額醫藥費,也會派員服務市民傷患、同步提供慰問金,其中17歲傷者的父親表示,家中經濟還能負擔,希望用孩子名義將慰問金捐給台中市救助專戶。據了解,20歲嫌犯就讀高雄某醫專護理科,目前應在醫院實習,但卻因不明原因暫停實習,會選擇捷運是想自殘,但卻沒有勇氣,竟因此在車內持刀亂砍人。戒護送醫時,嫌犯在擔架上痛哭喊:我還不想死、對不起,而嫌犯父母北上配合檢警釐清案情與犯案動機,父母也是接到警方通知,才知兒子犯下此案。嫌犯父親直言兒子錯了,真的錯了,他說,兒子都在實習比較少聯繫,而且現在重要的不是他的孩子,是被傷到的人:「我們要趕上去看3名傷者,因為那是別人的小孩,不該讓他們受傷害」。而校方表示,他是四年級學生,一年級確實有過情緒問題,但輔導後即很正常,未來如果符合重新實習的條件、經醫師評估可以重新安排。有人質疑,是否社會安全網出現漏洞?衛福部心理健康司簡任技正李炳樟表示,目前難以確定嫌犯犯案是否精神恍惚但「他意識清楚買刀具,我們是很懷疑」。他也說明外界關注社會安全網的運作,目前社區定期接受關懷訪視的精神疾病個案約有10萬人,衛福部透過健保推動長效針劑,協助能規律就醫用藥,關懷訪視員部份,在社安網2.0計畫逐年補助下,目前已達1:50到60左右,目標要在2026年達到1:30。

日期:2024-05-21

投資理財

39歲才學理財不算晚?她靠「懶得管、躺著賺」的投資心法,也能財富自由!

遊民小姐曾經是金牌文案,卻被打入賣肝加班地獄;她曾經是廣告才女,每天卻只睡一個小時;她曾經是創意總監,卻成為看不出原形的高級社畜。人人都在犧牲生活與健康,只為了追求「財富自由」的同時,「社畜小姐」不忍了!她決定力爭上游,變身「遊民小姐」!懶得管、躺著賺,才能找回精神與物質都不缺的人生自由。

日期:2024-05-21

職場生活

2024 ESG人才永續高峰會 人資長論壇 企業永續經營,定期健檢減少三成以上癌症死亡、提高投資報酬率,勞資雙贏

「健康的員工是企業無形的資產,健康檢查的價值就是早期發現,就能早期治療,以國人癌症發生率最高的大腸癌,在尚無症狀時透過健檢發現疾病,可降低三五%死亡率,一旦出現嚴重腹瀉、血便時往往已是末期;以女性發生率最高為乳癌為例,透過乳房X光攝影檢查篩出早期癌症,可減少四一%的乳癌死亡率。」中國醫藥大學附設醫院健康醫學中心副院長林文元5月8日在《今周刊》主辦的「2024 ESG人才永續高峰會人資長論壇」上如此強調。

日期:2024-05-20

投資理財

人生徒勞?沒有沒路用的工作,只有沒錄用的工作

前半生為敬業的超級社畜,生存技能滿點,在37歲拚到了⋯⋯社長?並沒有,拚到一無所有,還附帶負債與怪病。於是,決定「阿姨我,不想努力了!」後半生要當個無所事事的上流遊民,改變心態與調整生活狀態,並靠著「懶得管、躺著賺」的理財心法,讓財富與人生雙自由。

日期:2024-05-20

投資理財

她靠「6步驟」邁向不上班第三年,人生與財富雙自由的爽爽躺贏術!

遊民小姐曾經是金牌文案,卻被打入賣肝加班地獄;她曾經是廣告才女,每天卻只睡一個小時;她曾經是創意總監,卻成為看不出原形的高級社畜。人人都在犧牲生活與健康,只為了追求「財富自由」的同時,「社畜小姐」不忍了!她決定力爭上游,變身「遊民小姐」!懶得管、躺著賺,才能找回精神與物質都不缺的人生自由。

日期:2024-05-20

產業時事

民眾黨519遊行》柯文哲批國會等4大改革「變成芭樂票」,連喊3次傲慢…民團轟藍白開民主倒車

今周刊編按:民眾黨周日(5/19)下午於民進黨中央黨部外舉辦「519草根決行」行動,號召支持者一起上街喚醒準總統賴清德競選時承諾的「國會改革、憲政改革、媒體改革、司法改革」,根據民眾黨估算,現場支持者約有8000人。與此同時,不遠處的台灣團結聯盟(台聯)中央黨部,卻在外牆掛起「白色變色龍,賣台一條龍」布條,並在臉書指出,一個負責任的政黨必須心存本土的利益。如果只知投機,從國格出賣到人格的政黨與政客,將是惡劣的政黨範例。台聯指出,自柯文哲參選總統乃至5月17日的國會亂象以來,台灣的公民逐漸從藍白黨合力搗亂國會中,看清了民眾黨投機的本質。至於地球公民基金會稍早在臉書指出,國民黨與民眾黨挾立法院多數席次優勢,沒收實質審查過程,大開民主倒車;無記名方式「舉手表決」也讓議事規則淪為笑話,違反程序正義的嚴重程度,超越2014年的服貿審查事件。

日期:2024-05-19

保險稅制

65歲領勞保年金虧大了?男女請領「黃金年齡」曝光,專家揭計算公式:挑對年紀多領70多萬

很多人在職場打拚,繳了一輩子的勞保,就是希望退休後,能夠領到更多退休金,其實參考平均壽命,來估算月領的請領年紀,男女大不同,理財專家試算出男性63歲、女性67歲是開始請領勞保的黃金年齡,只要挑對年紀就可多領70多萬元。

日期:2024-05-18