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搜尋日期:2024-06-01
品味人生

老人、高度近視 每年至少檢查一次 讀字變形別輕忽 就怕黃斑部病變

高齡化社會來臨,加上3C的普及,黃斑部病變人數增加,面對來勢洶洶的「惡視力」,該怎麼控制及預防?

日期:2017-05-25

品味人生

晚睡早起 多散步、伸展暢通氣血 春季養肝兩招 「比補藥還有效」

春天萬物齊發,充滿欣欣向榮之氣,正是古書中養肝的好時機。肝主氣,最怕氣血循環不通,建議讀者學習養生導引,讓身體更健康。

日期:2017-04-18

品味人生

香氛世界

你知道嗎? 其實精油香氛是農產品的一種。香氛植物若含有農藥,蒸餾後必會殘留;而收成時的氣候、土壤、水質狀態,對植物萃取出來的氣息更是影響深遠。「濃香」未必質好,「真香」才是身體追求的土地芬芳。

日期:2017-03-16

競爭力

美女中醫李思儀》吃睡選對時間 學習減法人生 神奇六字訣 讓她呼吸就能養生

一路順著人生藍圖前進的李思儀,卻在第一份工作拐了大彎。當時從台大中文系畢業的她,擔任私立學校的代課老師,卻因表現良好遭忌,黯然離開教育界。

日期:2017-02-09

品味人生

大肚媽孕吐真辛苦 試試中醫舒緩效果佳

1名26歲孕媽咪,懷孕期間飽受噁心、嘔吐之苦,起初僅感到輕微噁心,後來就連聞到味道較重的食物或油煙,胃口就會變差,還一度急診;開業中醫診所中西醫師姜智釗指出,懷孕期間出現噁心嘔吐症狀,多來自壓力或荷爾蒙等影響,這時可透過中醫調理,有助於疏緩症狀。

日期:2016-05-10

品味人生

藉由中醫調理 遠離口臭問題

你也有口臭困擾嗎?其實透過調整生活作息,配合中醫調理後,就能有效獲得改善;桃園開業中醫診所中西醫師姜智釗指出,口臭也就是俗稱的口腔異味,約占三成民眾都有相關困擾,又以早上起床症狀最為嚴重。

日期:2016-04-28

品味人生

10分鐘腹部按摩 速效緩解不適

過年期間,診所、醫院休診,與三五好友聚餐,正吃得起勁時,若突然發生腹部絞痛、胃脹、腸胃發炎、胃酸過多……等腸胃不適,該怎麼辦?宜陞中醫診所院長吳宏乾表示,學會以下幾招方法,就可以搞定輕微腸胃不適。

日期:2016-02-05

品味人生

運動習慣趁年輕 感冒不上身

許多人年輕時拚事業,病痛纏身時,才懊惱自己忽略了健康。其實每天只要花一點點精神,就能在工作和健康之間取得平衡。《今周刊》請教了四位資深中醫師,看他們如何根據老祖宗的醫學智慧,透過簡單的方法,讓身心靈都舒適愉悅。

日期:2016-02-04

品味人生

靠氣血循環甩憂鬱 81歲仍樂在工作

許多人年輕時拚事業,病痛纏身時,才懊惱自己忽略了健康。其實每天只要花一點點精神,就能在工作和健康之間取得平衡。《今周刊》請教了四位資深中醫師,看他們如何根據老祖宗的醫學智慧,透過簡單的方法,讓身心靈都舒適愉悅。

日期:2016-02-04

今選頻道

透過內服中藥外貼穴 舒緩過敏咳嗽

1名4歲幼童咳嗽長達三個多星期,尤其夜晚時症狀最為嚴重,近日更咳到吐,嚴重影響睡眠;開業中醫診所中西醫師高依帆指出,包括鼻涕倒流、鼻竇炎、胃食道逆流等,都可能引發咳嗽,其中許多出現夜咳症狀患者,都屬於過敏體質,尤其當接觸到冷空氣、運動後或感冒過後咳嗽都會特別嚴重。

日期:2016-01-18