前幾日陰雨綿綿,正是濕疹好發期。一名曾姓男子手腳出現紅腫、發癢症狀,他聽信謠言拿牙膏塗抹患處,以為可以改善,沒想到隔天居然更紅腫,還滲出液體,原來是罹患「急性濕疹」。中醫師提醒,應避免吃荔枝、龍眼等「發物」,並改善生活習慣,就能遠離濕疹!
日期:2019-06-14
肺癌罹患者人數比例日漸攀升,罹癌原因雖未明朗,但大部分是與吸煙和空氣污染因素有關。除了人為的吸菸因素,空汙等問題難以避免,因此自我防護更顯重要。
日期:2019-05-08
聰明的你,要顧好健康,別當一個窩囊「肺」!有一些特別傷「肺」的NG行為,像是暴露在PM2.5環境下、懶得運動,小心讓你的「肺」拉警報!中醫師表示,肺氣虛掉會出現的症狀包括:容易過敏、胸悶、吸不到氣、皮膚常發癢、便祕等都有關。調理方法要多吃白色食物包括:洋蔥、大蒜、花椰菜、香蕉等養肺。
日期:2019-03-05
根據內政部資料,國內女性生產第一胎的年齡從30年前的24.85歲,提升至目前的30.83歲,反映晚婚、晚生趨勢,高齡產子比例也隨之提高,許多夫妻都有不孕困擾。不過,醫師發現結合西醫治療與中醫調理,有助於提升受孕機率。
日期:2018-06-28
和許多上班族一樣,陳峙嘉也是工作量大、工時長一族,他訓練自己下班後至就寢前,落實一連串身心「關機運動」,有助於一夜好眠。
日期:2018-04-13
每到季節變換、陰雨綿綿,或者到濕氣重的城市住上一段時間, 各種關節、肌肉疼痛就冒了出來,原來疼痛和環境、氣候息息相關!
日期:2016-05-13
許多人年輕時拚事業,病痛纏身時,才懊惱自己忽略了健康。其實每天只要花一點點精神,就能在工作和健康之間取得平衡。《今周刊》請教了四位資深中醫師,看他們如何根據老祖宗的醫學智慧,透過簡單的方法,讓身心靈都舒適愉悅。
日期:2016-02-04
許多人以為手腳冰冷是寒性體質專有的煩惱,其實並不 然;中醫師表示,熱性體質也可能有手腳冰冷的毛病! 冬天可用不同發熱茶保養,讓身體過個暖冬。
日期:2014-11-20
中醫師林佑彥表示,除了穴位按摩之外,老中醫的保健眼睛有個簡單又快速的方法─「搓手熨目」,以雙手摩擦到手指溫熱,用指節輕輕摩擦眉稜骨18次,輕閉眼睛三次,雙手摩擦到手心溫熱,將掌手平貼眼部幾秒鐘,反覆數次即可。
日期:2015-09-18