依中醫理論，在治療疾病時，都會辨證論治，而且會先辨別體質；每個人的體質不同，不只是用藥，甚至在飲食上，也應該要注意體質而有所取捨，才能避免疾病上身。著有多本中醫養生書的香港中醫博士林家揚指出，想要健康，應根據個人體質來搭配適合的食物，才能吃出好氣色！
日期：2015-12-03
用眼過度，靈魂之窗拉響的第一聲警報，往往就是乾眼症報到。台中市有位插花老師，每天凝神沉浸於花藝天地，因為太投入，約莫一年前眼力開始衰退。每天點人工淚液雖然有些幫助，雙眼的乾澀刺痛卻遲遲無法痊癒，讓她度過一個相當痛苦的冬季。後來在眼科與中醫合力下，經過半年，不適感漸減，現在常常可以不用點眼藥了。
日期：2015-12-03
30出頭的Lisa是個時尚女性，一向有使用私密處清潔產品的習慣，只是以前常常使用了，不但沒有達到清潔效果，反而會反覆感染，讓她煩惱不已。開業中醫診所陳思帆中醫師表示，現代女性時常穿著緊身褲或不透氣的褲襪，私密處成天悶在濕熱環境中。又因生活忙碌，不自覺養成憋尿習慣，更遑論注意到私處的清潔。
日期：2015-11-30
喝杯下午茶是許多人每天的小確幸，而且茶飲選擇多，各種養生功效琳瑯滿目。不過你知道，一杯好茶除了能明目保眼，還能幫眼睛做SPA嗎？台北市立聯合醫院中醫師楊素卿公開自己每天的保眼「茶SPA」，讓眼睛一亮原來超簡單。
日期：2015-11-19
想消除脂肪肝，該怎麼做？中醫師黃浩瑞建議，前2、3周可先減少主食、澱粉類，增加優質蛋白食物，如雞蛋、魚肉，將脾胃調理正常後，要多吃全穀雜糧，包括豆類、堅果類，並搭配規律運動，脂肪肝就能隨著健康改善，而逐漸消失。
日期：2015-11-10
根據國家發展委員會估計，國人因人口老化加上少子化的影響，再過十年，台灣超過65歲的老人將占總人口比例的20％，也就是說，每五個人之中就有一位是65歲以上的老人，台灣將進入「超高齡國家」，成為全世界最老的國家之一。
日期：2015-11-03
