台灣每十人就有一人有失眠的困擾，壓力大、缺乏運動且愛用電子產品，是導致睡眠品質不佳的部分原因，透過行為治療、調節日夜節律，可大幅改善。
日期：2023-04-26
在股市獲利的方法很多，時下盛行的存股投資，是透過時間複利成長的方式達到財富的擴增，有些人是以獲取每年穩定股息為目標，另外有一部分人則是藉由低買高賣賺取價差，無論哪種方法，只要能夠賺錢，符合自己的投資步調，都是好方法。其中，買低賣高賺取價差者，大多想在短時間內，獲取最大的利潤，快速累積財富；因此，『時間』與『幅度』便是操作時最應關注的兩大要項。而K線圖的兩軸，橫軸為時間、縱軸為幅度，投資人正好可以利用這項特性去感受每一檔個股的漲跌力道變化、走勢速度快慢與買賣動能的強弱。
日期：2023-04-12
迎戰零碳時代，ESG永續台灣第三屆國際高峰會今(21)日登場，台北市副市長李四川宣示台北市與國際同步追求淨零排放。去年6月，台北市領先全國通過《台北市淨零排放管理自治條例》，率先將淨零排入法，未來將從除碳、創綠、節電、綠運、減廢、增匯、調適與永續8大面向展開，攜手市民善盡公民義務，勇於承擔國際減碳責任，將台北市打造成0～100歲宜居低碳城市，開啟與地球共好新篇章。
日期：2023-03-21
我們從小學習各樣事物，進入學校後，考試分數讓部分學生容易感到挫折，但《大腦最適學習法》作者小沼勢夫從腦科學角度出發，提出「學習成果=內容 X 學習法」，認為沒有可百分百複製並適合每個人的標準答案，需找出個人的獨特性，使用最適合自己大腦的學習方法，才能事半功倍。
日期：2023-03-17
作者為台股投資贏家，以大量研究、有效掌握主流產業趨勢著名，人稱「產業隊長」，擅長以法人眼光，結合產業面、基本面、籌碼面選股，配合技術面抓緊時機提前佈局，賺取主流產業大波段！認為投資和生活一樣，也需要留白，唯有思考、沉澱，重新確立目標，再出發後的自己，思緒會更清晰本文為【產業隊長】張捷授權刊載
日期：2023-03-10
想讓品牌價值能有更長遠的積累發酵，錢固然重要，但找到「對的人」更是經營者不可忽視的必要功課。前李奧貝納廣告公司策略長張治亞，帶著過去曾扶植國內外大品牌的經驗與專業，和大家分享品牌經營者如何找到對的顧客、對的團隊夥伴。
日期：2023-03-03
俄烏戰爭滿週年，為各國帶來不同程度衝擊與啟示。國策研究院執行長郭育仁指出，烏克蘭在戰爭中所展現的抵抗意志、國防韌性，以及國際對烏國的團結支持，都是大家沒預料到的。他示警中共也因此有所啟示，因此會在對台灣動手前先做好三件事，包括以認知戰消耗台灣抵抗意志、滲透破壞台灣的關鍵基礎設施，以及設法孤立台灣。台灣智庫諮詢委員董立文直言，俄烏戰爭對中共的啟示，就是要想盡辦法斷絕台美所有關係，因此中共全力發動「疑美論」認知作戰這套組合拳，三段式論述包含「美國人不會來」、「蔡政府沒準備」以及「國軍沒能力」，其結論就是「投降論」，意在催眠台灣人不要相信民主與自由的價值。
日期：2023-02-24
由天主教靈醫會成立的羅東聖母醫院，是蘭陽地區第三大醫院，2022年歡慶創立70周年生日。就在2022年12月，羅東聖母醫院的遠距醫療中心正式揭牌，主要為其負責的宜蘭縣大同鄉及南澳鄉民眾服務，不但能滿足偏鄉民眾的基本就醫需求，又能降低頻繁進出醫院的感染風險，更省下民眾來往醫院的大筆交通支出。羅東聖母醫院也在2022年11月，成為邁入第23年的「傑出基金金鑽獎回饋社會公益活動」的受贈單位。不僅如此，來台參加聖母醫院70周年活動的梵諦岡教廷兩位高層神父，對於聖母醫院遠距醫療中心，結合現有科技、將關懷第一線直接推到偏鄉的做法，印象非常深刻。 遠距醫療不是新鮮事，問題在於如何切合民眾的就醫需求，找到痛點。那麼，羅東聖母醫院在這方面，究竟做了什麼？
日期：2023-02-12
自從2018年《今周刊》第一次把ESG作為封面故事的報導題材，連續數年，我們持續追蹤這個永續投資浪潮的新發展；如今我們發現，ESG的火力範圍已不再僅限於金融資產層面，悄悄地，也蔓延到另一個重要資產類型——房地產。
日期：2023-02-01
華人有土斯有財觀念根深蒂固，加上建築業推波助瀾，使台灣住宅自有率居高不下，其中卻暗藏不患寡而患不均隱憂，成為政府實踐居住正義的最大挑戰。為加速興建社會住宅與推動公辦都更，4年前成立行政法人「國家住宅及都市更新中心（後簡稱國家住都中心）」，透過更具彈性與專業的專責機構，為弱勢者織起綿密社會安全網絡，培育具未來都市規劃遠見人才，有決心、敢承擔、身段軟，為台灣迎來下一個幸福安居世代。
日期：2022-11-09
