隨著年紀增加、新陳代謝速度下降，容易出現許多「大腹翁、小腹婆」，減肥似乎成為「不可能的任務」，《無痛激瘦》作者、醫學博士久賀谷亮指出，瘦不下來其實是大腦惹的禍，透析大腦運作方式，運用正念認知、善待自己等方法，5周就可以打造易瘦體質。
日期：2022-10-07
每個地方的農特產，展現著一地的飲食文化，在當地生活、扎根的廚師，取在地的農特產為食材，開發充滿創意的美食，用麻薏製作生乳捲、金山地瓜化身蒙布朗，淡水的阿給醬也被拿來做披薩，這些富有想像力的新在地文化餐點，食材融入新風味，迸出生活飲食的火花。
日期：2022-10-05
探訪一座莊園，了解一種產物的生長歷程和文化故事，台灣農家用實力培植的可可，打造一段福爾摩沙的黑金傳奇；南投深山飄出的紅玉茶香，茶葉產自全台唯一的大葉種紅茶栽種區；數百種玫瑰的品種、世界最小的玫瑰花，在古坑的山莊爭奇鬥豔，到莊園旅行不只是走馬看花，慢慢走逛，欣賞風光也長知識。
日期：2022-09-21
台東縣池上鄉9/18下午發生芮氏規模6.8地震，震度之大全台民眾都很有感，花蓮玉里成為受創嚴重的區域，一棟三層樓高建築物倒塌，所幸最後都平安獲救，其他如春日國小、高寮大橋等也分別傳出倒塌、橋樑斷裂等意外，不少人想起1999年9月21日凌晨1點47分那晚的逆斷層型地震。1999年9月21日凌晨1時47分，南投集集發生規模7.3級地震。造成2415人死亡、11305人受傷、29人失蹤，逾10萬間房屋毀損，是台灣近百年來規模最大、死傷最嚴重的地震。(原文刊載於2019/9/20，更新時間為2022/9/20)
日期：2022-09-20
921大地震即將滿23年，週六（9/17）晚間9時41分台東縣關山鎮發生芮氏規模6.4地震，幾乎全台搖晃超有感！一直到週日都餘震不斷，餘震超過77起。週日14時44分，台東池上發生芮氏規模6.8地震，震央位置北緯23.14° 東經121.2°，震源深度7公里。氣象局地震中心主任陳國昌最新說明表示，此次規模6.8「才是主震」，昨晚台東關山只是前震，接連至今約70幾次的地震都屬於前震，推估後續不會再有更大規模的餘震。據統計，本次地震是1973年以來台東縣陸地上發生規模最大的地震，規模甚至是921地震後排名第5。台東當地民眾在接連地震發生後，紛紛上臉書發文：「真的大到有那ㄧ兩秒是站不住的」、「第一次感覺震得這麼強烈」、「感覺很像921那樣大ㄟ」由於搖晃時間長，不少人想起1999年9月21日凌晨1點47分那晚的逆斷層型地震，持續大約102秒，這網友們驚呼「921陰影再現，還以為天國近了…」、「921是左右搖後又上下搖，還好這次沒上下」、「左右搖別緊張，上下搖才是可怕」。(原發稿時間為2019/9/21，更新時間為2022/9/19)
日期：2022-09-19
我在職訓中心教課時，常有同學跟我說：「我要做珠寶事業，想跟黎老師學，因為我最喜歡賺錢了。」每次聽到這話，我都先潑冷水說，同學不要騙人了，喜歡賺錢不是用嘴巴講講而已。喜歡賺錢是喜歡賺錢過程中所產生的那種樂趣，而不是視錢如命，當個守財奴。（原文刊載於2020/4/10，更新時間為2022/9/11）
日期：2022-09-11
之前演講分享時，常有年輕朋友提到，看到新聞報導說在大台北買房要不吃不喝15年、20年，就有點沮喪⋯⋯⋯⋯，「買房」這件事對年輕人來說，好像快變成一個遙不可及的夢想。
日期：2022-09-02
「幸好我沒有放棄自己。」H Gallery Aveda 髮型沙龍創辦人兼執行長呂㛢菱（Sharlin Lu）笑道，從事美髮業27年，今年4月她從上萬名競爭者中脫穎而出，於美國Aveda地球月髮型作品競賽榮獲世界冠軍。疫情曾讓她覺得沮喪，獲獎使她再次燃起希望，「對我是很不一樣的里程碑。」外形美麗亮眼的她說：「我蠻感動的，也很謝謝自己這麼認真。」
日期：2022-08-23
在全球糧食危機、減碳降低食材里程數、環境永續的議題下，在地、原生種食材也漸漸受到重視。台灣亦不乏原生種食材，近年備受討論的特有種油芒、原生種羅氏鹽膚木、刺蔥等，紛紛在不同菜系間嶄露頭角，而擁有獨特香氣、味道的馬告更跨越國界，獲得許多主廚青睞，成為讓風味更頂尖突出的要角。
日期：2022-08-17
「我半年多前買的法拍屋，現在還可以聲請點交嗎？」住在臺中的陳大哥，早在一週前就預約好時間，想來公司諮詢法拍屋後續點交的問題。
日期：2022-08-10
