人會有負面的念頭或想法，首先與父母有關，因為我們從小就是透過父母的教養方式認識這個世界。請回想一下，自己小時候被父母叮嚀過多少次「不要跟陌生人講話」「不可以太得意，會樂極生悲」？這些告誡的意圖本來是良善的，是父母害怕我們受傷而提出來的，但背後呈現的是焦慮、害怕與不安全感。
日期：2017-11-03
近幾年氣候越來越極端、多變，不僅天災發生的機率提高，災害影響範圍也不斷擴大，家裡的阿公阿嬤常說，現在的天氣都跟以前不一樣了，過去不常水災的地方，現在下個小雨就淹水；好幾代傳下來的山邊田地，現在動不動就土石鬆動，每到颱風天，心肝頭就頻頻操煩。為了對應異常天候帶來的災害，台南市政府做好了十足準備，面對每一次可能來臨的災變，都全心全意對待，既保障市民人身與財產安全，也提高市民的信任度與安全感。
日期：2017-07-13
相信許多人會因為把手機忘在家裡，便整天心神不寧、坐立難安。這樣的現象正代表著網路已徹底滲透，甚至影響我們的生活。下次如果忘了帶手機，不妨換個想法，善用這次與網路隔絕的機會，減少大腦接收的資訊量，降低資訊的更新速度，好好享受真實人生。
日期：2017-05-25
一本日本暢銷書，掀起台灣這兩年阿德勒心理學的風潮。書中主角，哲學家與年輕人的對談，如今真實搬演，他們來台灣，分享人生中解決人際難題的體驗。一場早餐會，聊了什麼？
日期：2017-05-25
首位旅歐排球好手黃培閎，去年底因不滿排協而暫時退出國家隊，他接受《今周刊》專訪表示，挺身而出爭取改革，很有意義。
日期：2017-03-30
覺悟篇： 從人的心理出發，你明明想改變，常許願，許願能變得更好、和以前不同，假設你膽小，你就希望勇敢；透過自我管理，讓你的今天比昨天更好。但是為什麼你明明想養成習慣，卻發現每天都過一樣。第一件事：早起；第二件事：早到，同時還要有獨處的習慣，才能思考、動腦做出改變。 鍛鍊篇： 1.用腦養成習慣，讓行為轉成反射動作，舉例如果你目標是減重，那麼慢跑就是你該養成的習慣 2.訓練自己的專注力、紀律 3.不停的思考，永遠比別人多做一點 4正面能量與心態，天心和舒淇告訴你，心態對才能走上正確的路 高效率篇： 你喜歡「等一下」的指數有多高？自我要求從一張辦公桌開始，整理、收納、清潔，工作上用專業的標準要求自己是一種可以養成的習慣，杜克克式時間管理教你將時間拆小，才能做到善用時間。數字管理做成圖表，才能讓大家做事都到位 雙向學習篇： 人生裡很多人都可以值得學習，可能是不起眼的小人物、也可能是你的對手教會你的事。這就好像自卑也可以是促成你進步的動力，失敗也是你未來成功的種子，因為過去的累積，才能改變造就更好的你。
日期：2017-03-01
人們對天心的印象，或許還停留《Body Code》寫真集的「火辣香豔」，然而，她早在2011年就拿過金鐘影后；在《一把青》中飾演的「小周」，更活靈活現地展現出東北女人的潑辣率直，天心從沒避諱自己「性感」的過去，但她的「演技」同樣值得細細品嘗。
日期：2017-01-26
辜家二公子辜成允農曆年前意外過世，震驚全台灣，除了讓人不勝唏噓之外，他身後留下的台泥王國，接班團隊該如何做，實現辜成允未竟的大夢？
日期：2017-01-26
近日進入冬季，氣溫驟降，又到流感的好發季節，一般會建議高風險族群接受流感疫苗，以降低罹患流感併發重症的風險。除了一般常見的建議施打對象外，其實患有先天性心臟病且續發肺動脈高壓的患者，也必須重視流感或肺部感染所帶來的風險，可能會加重肺動脈高壓的症狀，甚至導致死亡，絕對不能輕忽！
日期：2017-01-13
人稱「流浪漢之母」的森本春子，在超過五十年的歲月中，用烏龍麵餵飽寒冬中無數街友，也用她的信仰，翻轉墮落黑暗者的心，幫助他們從酗酒、賭博的癮症中重返常軌。
日期：2017-01-12
