學會種蔬菜不如學會摘野菜,這是生活的智慧;以憤世嫉俗的心境來建構自己的農場,不如與土地為善、與花草樹木、飛禽走獸為善,這是對大自然的敬畏。
日期:2017-11-16
要存款上億才敢退休?音樂製作人鄧廷琤賣車、穿平價衣,只留千萬資產給銀行財富管理,就能享受樂活退休生活,不二法門就是廣結善緣,資源便無限。
日期:2017-07-06
過去醫學領域主要致力於治療疾病與照護,近幾年來,有助於延緩慢性病和癌症發生的「預防醫學」已成為醫療顯學。就連西方醫學也開始研究中醫和順勢療法,回歸到營養或能量醫學,希望先從提升免疫系統功能開始,做好健康的照護。
日期:2017-05-04
老祖宗說的好,「上醫治未病、中醫治已病,下醫治末病」,在預防重於治療的鐵律下,平日就該警覺身體傳出的訊號,尤其正確理解反映身體機能的數字,才能進行精準的健康管理。一個數字,代表一個密碼,解讀它、看懂它、改善它,健康之道就在其中。
日期:2015-06-18
長期以來,我們一直認為美就是大魚大肉的山珍海味。殊不知,唯有適合自己的身體的食物才叫美食。否則,不僅不是什麼食物,還有可能變成傷害健康的毒藥。
日期:2015-05-18
長期以來,我們一直認為美食就是大魚大肉的山珍海味。殊不知,唯有適合自己的身體的食物才叫美食。否則,不僅不是什麼食物,還有可能變成傷害健康的毒藥。
日期:2015-05-18
老,是你不想見到它,但它一定會找上你的人。如果老,是迎面而來,躲不了的生命樣態,黃世岱讓它變成恩人與戀人。六十三歲之前,他的身分是軟體工程師、資訊副總,從美國退休,回台一年,他給自己換了角色。化身「小丑蛋黃」到全台養老院義演,散播歡樂,和未來的自己相遇。
日期:2014-12-25
小華是個擁有美滿家庭的上班族,不但有房子、車子、妻子、孩子,也有一筆小小的存款,堪稱是五子登科。雖然年近50歲,也擁有最基礎的醫療保險保障,但在10多年前就已經有高血壓的情形,也讓他遲遲不敢再投保。
日期:2014-10-16