最近認識了一些新朋友，其中有一些是同業，我們不約而同的就聊起自己創業的過程，如何成為更棒的講師及教練，幫助更多的人。我們每一個人都希望能幫助更多的人創造更好的生活，但是我們身為教練的定位是什麼呢？
日期：2017-03-31
在台灣許多角落，有很多默默助人的小人物，寫下讓人動容的故事。一名男子近日臉書社團「基隆人」上PO文找人，表示要找民國96到97年間，於八堵車站內服務的站務人員，男子說，他們曾幫助殘障的女兒來往臺大醫院就醫，如今女兒已過世，男子難忘他們的恩情，想好好謝謝他們，貼文一出，也引發許多迴響。
日期：2018-07-19
不懂拒絕的人在面對他們的請求時，永遠總是一句「好的」，接著完全承受不必要的問題。人們往往心中越是想拒絕，就越無法做到。最後，才哀怨自己：「我這個人真是懦弱。」與其說自己懦弱，倒不如說自己「太過體貼」他人。
日期：2018-05-04
巧克力對許多人來說，有著特殊且無法抗拒的吸引力，吃了巧克力彷彿心情瞬間都好了起來，根據早期的研究指出，黑巧克力富含類黄酮，可降低心血管疾病的罹患風險。但根據最近的一項新研究顯示，一種類似黑巧克力的可可化合物也可以降低血壓。
日期：2016-05-31
