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搜尋日期:2024-06-06
職場生活

何時運動CP值最高?醫揭「這時間點」最能降心臟病、死亡風險:每次快走3分鐘,勝過跑步30分鐘

對忙碌現代人而言,做事講求CP值,運動健身也適用。家醫科醫師謝宜庭表示,國外研究顯示,晚上6點到12點間運動,最能降低心臟病和死亡的風險,推測可能是晚上運動可促進血糖的利用,若晚上沒空,也可把握白天空檔,來個多次短時間運動,只要每次達到3分鐘,效果不會輸給跑步機上的半小時。

日期:2024-06-02

職場生活

10縣市雨彈來襲!「鋒面+低壓」甩雨、下午到入夜雨量最驚人...這波雨下到何時?端午連假天氣預測

中央氣象署提醒,週日(6/2)台灣各地受到鋒面影響,天氣更不穩定,容易出現短延時強降雨、雷擊及強陣風,上午針對西半部台中以南到屏東以及離島的澎湖等10縣市發布大雨特報。天氣風險公司分析師吳聖宇說明,週日下午到入夜,將會是本波降雨的高峰,整體雨勢預估要週一(6/3)晚上才會慢慢趨緩。

日期:2024-06-02

產業時事

10萬人包圍立院後,罷免24藍委名單流出!藍營推「提高罷免門檻」逕付二讀又撤案…罷免能解決一切?

藍白主推的藐視國會法相關法案通過後,引發許多民眾不滿,進而出現不少醞釀罷免各地藍白立委的聲浪,國民黨立委徐巧芯對此反嗆「你罷免我一個,我罷免你五個」。國民黨立法院黨團週五(5/31)將國民黨立委許宇甄所提「公職人員選舉罷免法修正草案」自委員會抽出逕付二讀,該草案修法重點包括「提高罷免門檻」,不過最後撤案。民進黨團副幹事長林楚茵表示,消息曝光後,國民黨團竟心虛、偷偷撤回提案,真的「太誇張」。民進黨團副書記長洪申翰表示,這代表當社會大眾都關心國會正在發生的事情的時候,對於想要幹壞事的人來說,是有嚇阻能力的,國民黨已經把案子都寫好、已經提到議事處要闖關了,依照藍白現在人數的優勢,此案又可以跳過委員會,直接逕付二讀,但是因為大家都一直關注著立法院,國民黨最後撤案。許宇甄則回應,國民黨團原先提出要將她所提出的選罷法逕付二讀,但經黨團大會討論,認為本案已付委審查,可以多聽聽其他人的意見,因此撤回逕付二讀提案。號召群眾到立法院外監督立法的公民團體則表示,目前還沒有任何發動罷免藍營立委的計畫,不過已經成立新北工作隊,會在新北6個國民黨立委選區內舉辦活動。

日期:2024-05-31

存股助理

存股助理第490期︱中信金合併新光金傳言評析

中信金評估合併新光金的媒體報導與傳言雖然遭兩家公司嚴正否認,身為小散戶的我們雖然沒有置喙餘地,但是,至少要懂得判斷情勢、學會趨吉避凶之道。因為,攸關我們小股民的權益的金融產業的合併仍可能持續上演。

日期:2024-05-31

職場生活

6月新制/2024夏季電價「計價級距表」一次看!花蓮千元住宿補助、這縣市毒駕「租車永久停權」

隨著5月來到尾聲,即將迎來6月的同時,也有不少新制要留意,包括與一般民眾荷包最息息相關的夏季電價,以及新增科技執法、花蓮旅遊補助等。《今周刊》本篇帶領讀者一次看八項6月新制。

日期:2024-05-31

職場生活

前10高薪職業出爐!月領31萬不是工程師、「年收破300萬」...精算師一年賺多少?4類人低於3萬最慘

大家覺得在台灣從事什麼職業薪水最多?是精算師、工程師,還是醫師?答案是機師!為了解事業單位各職類之受僱員工人數及薪資水準,勞動部按年辦理「職類別薪資調查」,最新統計結果出爐,最高薪職業為航空駕駛員(機師),月薪逾30萬元,其次依序為精算師20萬元、醫師17萬元。最低薪的職業則為洗滌工、熨燙工,月薪2萬9255元,以及廢棄物收集工及回收資源分類工,月薪為2萬9615元;收票員、引座員、休閒遊樂場所服務員月薪為2萬9635元,和清潔及家事工作人員(含建築清潔工、房務人員)月薪2萬9763元。

日期:2024-05-30

產業時事

「任內中國犯台,就炸北京」!川普又狂言了,找金主捐錢、承諾減稅...還有什麼招?傳找馬斯克當顧問

今周刊編按:根據《華盛頓郵報》報導,前美國總統川普近日在一場募款活動中發表驚人言論,他說如果在任內中國入侵台灣或俄羅斯入侵烏克蘭,他會轟炸北京和莫斯科,此話讓現場眾人驚呼。《華盛頓郵報》指出,川普近期對金主獅子大開口,要求對競選活動捐更多錢,同時允諾日後將減稅、以及做出其他政策承諾;川普還說若拜登連任,對富人的稅率將提升。法律專家則認為,川普是在測試聯邦競選財務法的底線。

日期:2024-05-30

投資理財

00919換股名單曝光!長榮航、京城銀、創見…還有哪12檔一表看,6月配息能高於0.66元?

原預估本周五(5/31)正式公告成份股刪減名單的「群益台灣精選高息(00919)」,竟提前揭露申購買回清單,包括長榮航(2618)、京城銀(2809)、創見(2451)等紛紛入列,12檔新進榜個股提前曝光,《今周刊》也帶讀者一起看完整名單及持股比重。

日期:2024-05-30

投資理財

搭輝達特快車!除台積電,大摩押寶3台廠股價「再漲5成」,世芯-KY、晶心科、愛普...緯創喊到168元

不畏美股重挫,AI之王輝達最新交易日續漲0.81%,收盤以1148.25美元再創新高,已連4個交易日上揚,不僅市值直逼蘋果,執行長黃仁勳身家也突破千億美元,來到1007億美元,躋身全球第15大富豪。

日期:2024-05-30

投資理財

借8萬台幣赴美,8年後攢下一間破公寓...台客加州擁百套房產:貧窮,一生最好的禮物!

台灣房價居高不下,許多年輕人深刻感受薪資追不上房價,內心油然升起絕望的「躺平感」,放棄擁有自住房夢想。《台灣小妹,美國大姊》作者邱瀟君在1978年,帶著父母親借來的2500美元隻身前往美國,從住在一房一廳的房子開始、8年後買下人生第一間破公寓,現在成為美國加州房產創業專家、擁有超過百套房產,她年輕時一天打3份工、一間房家人加租客住了11個人,她鼓勵年輕人,不要怕買不起房,生活中永遠都有投資機會。

日期:2024-05-30