當某種情緒湧現,尤其是憤怒或悲傷的情緒時,用強烈的方式立刻把它表達出來。不過,由於我們被教育成難以就地釋放壓力,更合理的方式便是參與以上所說的「發洩治療」。
日期:2017-01-08
二○一六年黑天鵝滿天飛,沒帶來災難,倒帶來撒錢機會。一堆領袖升高愛國情緒的操作,意外吹起「愛國經濟學」,經濟困境竟得靠愛國情緒突圍,這是經濟學家算不出來的變數。
日期:2016-12-29
理解是種力量,一個人被理解了,他的行為於是產生改變。我使用「理解」,試圖提升一個人的自覺,喚起他表達情緒的意願,讓情緒跟動機連結在一起,也許,他願意自主地,為了自己而改變。
日期:2019-10-25
當一個人不懂得如何處理自己的失落,他便會任由情緒綁架自己的理智。偏偏禮貌這種程式,是安裝在大腦最後期的區域,若非有一定的修養和自制,是很難打敗情緒,突圍而出。
日期:2016-12-13
開業醫院心理科趙奕霽臨床心理師表示,選舉症候群的民眾可能會感受到選前焦慮、情緒過度高亢或易被激怒,以及選後部分人會因支持者落選導致失落、憂鬱或是憤怒的情緒
日期:2016-01-18
陰影對於情緒有非常大的影響,在雪逗人的系統中,有四個陰影因為和情緒有很大的關聯,都被列入五行中的“水”元素。上週看了「陽水」,這一周就來看屬於「陰水」的挖洞人與軟弱人吧~
日期:2014-04-02
陰影對於情緒有非常大的影響,在雪逗人的系統中,有四個陰影因為和情緒有很大的關聯,都被列入五行中的“水”元素。上週看了「陽水」,這一周就來看屬於「陰水」的挖洞人與軟弱人吧~
日期:2014-03-24
作為「理智」的對立面,「情緒」經常扮演隱形顧問角色,給我們出餿主意。《今周刊》對全台一千名以上營業員發出問卷,找出哪些是我們應該要小心應付的「情緒」,讓投資者少犯錯,提高贏的機率。
日期:2010-08-26
是不是經常覺得無精打采、情緒不佳,明明沒有什麼大問題,卻又常被各種小毛病纏身?要當心你可能有營養失衡的問題!
日期:2024-05-07