大陸冷氣團一波波南下,天冷陰雨,許多人情緒低落、懶得出門,專家建議,把握陽光,多至戶外曬曬太陽,就能擁有好心情,最新研究發現,午間的光照治療能減緩憂鬱症、增進患者的日常生活功能。
日期:2017-12-20
不知道從什麼時候開始,大家把情商想成了教養。所以我們面帶微笑,不輕易發脾氣,不招惹別人。為什麼我們錯誤地把情商當成「把情緒統統都切掉,永遠面帶微笑」?人有情緒,不是正常的事嗎?從什麼時候開始,我們說一個人情緒化,像是在罵他一樣?我反而認為,如果一個人為了「討人喜歡」,卻失去自己,那才是情商最糟糕的情況。 ——蔡康永
日期:2019-03-27
什麼是習得性無助?我們在職場中偶爾會遇到一種鴨霸的人,原本以為他只是在情緒勒索,小心不要受到影響即可。但是有些壞主管除了情緒化之外,竟然會讓你習得性無助,從此難以繼續成長?
日期:2021-05-10
緣起緣滅,地緣政治激盪曲折;潮漲潮落,市場情緒悲喜交集。這是上週風險市場的最好寫照,三條地緣政治主線主宰著市場情緒的大起大落,最後美國非農業就業數據帶起了股市的樂觀氣氛。
日期:2018-06-04
真正的勇敢並不是假裝或強迫自己無所畏懼,因為假裝勇敢只是緩兵之計,並沒有真正解決內心深處的問題,負面情緒堆積久了遲早需要出口,否則情緒潰堤淹沒心靈只是遲早的問題。
日期:2015-09-17