27歲的超馬選手陳彥博,即將完成他「5年、7大洲、8大站」目標。這5年,他罹癌開刀、名次吊車尾、氣得丟掉跑鞋,還曾面臨失溫的死亡威脅。以極度的堅毅擊敗挫折,對超馬選手並非難事;難的是,他必須在磨難中重新找回跑馬拉松的初衷,才能開出完滿的生命之花。
日期:2013-04-25
如果睡前三十分鐘做的事情,會在睡眠時達到資訊重整與記憶強化,那當然要好好利用睡前的時間做些「有意義」的事。四個簡單不繁雜的睡前提案,不僅有助睡眠,還可以有效提升你的競爭力。
日期:2013-04-25
無論是初入社會的菜鳥,或是轉換跑道至另一家公司的職場老鳥,在上班的第一天,置身於陌生環境中時,心中或多或少會有緊張和惶恐的情緒,然後提醒自己一定要給同事良好的第一印象,但說起來容易,拿捏起來卻不是件容易的事。
日期:2013-04-25
不管你做到多高階,只要還是800萬上班族的一員,被老闆(Boss)罵、被客戶刁的情況就會發生。但如果你只是抱持著「上班被老闆罵、下班罵老闆」的消極心態,甚至因為被罵而陷在負面情緒中,在職場上並沒有任何幫助及建設性。正確的作法是,與其當個不斷怪罪他人的「職災受害者」,不如做個耐罵、高抗壓的「問題解決者」,才能在職場勝出。
日期:2013-04-25
一個要養育四名孩子的寡婦,經營瓦斯行並替人修補衣服為生。她憑什麼條件,竟能在退休後達到年領百萬元以上股息,並從事公益,過著幸福又富足的人生。請看阿嬤的存股傳奇。
日期:2013-04-18
對於黃金投資人來說,最近的心情恐怕非常難熬。短短幾個交易日,黃金不僅跌破短線上一五○○美元的重要關卡,與前波高點相比,跌幅更逾二○%,跳水式行情令多數投資人措手不及,但專家指出,黃金基本面需求仍穩定,投資人其實不必過度恐慌、急於殺出。
日期:2013-04-18
最近相繼過世的英國前首相柴契爾夫人與法國華裔畫家趙無極,晚年都深受失智症所苦。醫師指出,多蔬果少油脂、多動腦多社交,才能避免失智症上身!
日期:2013-04-18
「我是歌手」創下收視佳績的同時,也引來網友筆戰,討論賽制是否不公。看在台灣知名節目製作人眼裡,看到歌手認真的態度,觀眾從中得到滿足,收穫就十分豐碩。只是未來台灣是否還能繼續產出這樣征服兩岸的歌手,恐怕有待觀察。
日期:2013-04-18