走入台灣山林古徑，那裡有先民拓墾的痕跡，是米糧、茶葉的運轉地，記錄著族群遷徙的腳印，勾勒出家的雛形。歷史軼事沒說完的事，愛山的人湊近聽，《今周刊》董事長謝金河、名作家小野偷閒就往山裡去，聽樹木、昆蟲在山裡耳語，欣賞楓紅在秋天的山間迎風飛起，用書寫留下動人的島嶼山行。
日期：2021-11-17
我的週六，週日都與山林為伍！週六的台北捷兔是跑别人做好的路，跟著大家一起跑，看著地上的麵粉，找到往前走的路。週日，我帶著幾個腳程相當，一起爬山的老友，自己找路走，偶爾覺得很棒的路線，還可以拿出來給捷兔跑。去年的虎豹潭到夀山宮，及給台灣熊跑的龍洞灣到和美山的路徑，都是這樣走出來的。
日期：2021-02-10
重視健康的謝金河比喻，「健檢報告就像是一家公司財報，要投資股票就要長期追蹤公司財報，」身體要靠自己好好照顧與經營，公司業績會起伏，身體狀況也是。透過健檢後，仔細審視數據有如追蹤財報，如果把身體想成好股票就一定要重視基本面，定期健檢就像是身體的基本面。
日期：2021-01-06
民國22年生的賴明崇，大家都叫他賴桑，只要有他在，台北捷兔的故事永遠說不完。這回他挑戰21公里的半馬，我在折返點遇到他，嚇了一跳！
日期：2020-11-16
