最近H7N9禽流感流行,我這位圓夢會計師,擁有助人圓夢的使命,對禽流感一點都不怕,因為我清楚知道,提升免疫力,除了營養均衡、清潔、作息及運動外,最重要的是常保快樂的心情。
日期:2013-07-30
醫療的進步雖然讓罹癌患者和家屬樂觀以待,但身心卻備受煎熬且所費不貲,因此,惟有養成良好生活習慣,才是降低罹癌風險的根本之道。本刊專訪十大名醫,從環境、飲食、運動、睡眠和健檢各面向,教你活得健康、過得快樂。
日期:2012-12-27
日前中東爆發兩例感染類似SARS新型冠狀病毒個案,造成一人死亡。疾管局指出,新病毒與SARS非同型病毒,且並無擴散跡象,民眾不必恐慌,只要勤洗手,做好自我防護,就能避免病毒入侵。
日期:2012-10-04
許多蔬果所含有豐富的營養素,能有效提升免疫力,現代人大魚大肉不虞匱乏,惟獨忘了每天起碼得吃上三、五種以上的蔬果,有助於遠離疾病,杜絕病菌的侵襲!以下列舉的十大蔬果,是平日市場裡就買得到的一般蔬果,提高免疫力的食療特效百分百!
日期:2009-01-15