父親總愛往廚房跑，他做大廚，我就成為跑腿的，當年父親正值壯年，因此常做大菜，但如今父親已沒力氣做這些大菜了，原來，人一生什麼時間做什麼菜，都有生命的定數，由不得人。
日期：2014-12-22
有些人在上司面前表現出非常低姿態，對下屬卻擺出不可一世的樣子。愈是對上司諂媚的人，愈會要求下屬以相同態度對待自己。注重小地方、注重弱勢的人，才能成為「他人願意追隨」的領導者。
日期：2014-12-22
藝術家、科學家或企業老闆會將自己感受到的憤怒化為創意的能量，但生氣雖具有立即活化能量的效果而增加創造力，卻也可能因逐漸累積疲倦等因素而遞減表現。
日期：2014-12-18
幸福，可以很簡單。晨起一碗地瓜燕麥，耳畔有靈動音樂流淌著，就能幸福。幸福，可以很豐富。陽明山飽含微量元素的一盤山藥，一杯現榨白柚汁，一枚麻油荷包蛋。幸福，在台灣最是可以兼容並蓄，簡單且豐富。就如同，小小島內既有蓊鬱森林，又有無垠大海，既有高山又有寬廣的平原。錯落並置的自然環境，同時提供美景與各具地方性格的食物，多彩又多「滋」。最幸福是，認真勤懇的農民和大地合作無間的豐碩成果。他們讓台灣的餐桌成為生命的畫布，每一口食物，每一次回味，都讓我們一起喟嘆對大自然最謙卑、最誠心的禮讚。
日期：2014-12-18
