對長期存股的投資人來說，夏天應該是最有感的季節，因為台股上市櫃公司除權息的時間主要集中在6到8月，每到這段除權息旺季，各大公司的股利政策接二連三地發布，填權息進度也是投資人關注的焦點。
日期：2023-05-12
永續議題一路從倡議到企業、機構制度規章的相繼建立已屬不易，近二年間，在眾公司治理評鑑結果已可見許多企業在建立治理制度後，實踐與落實的成果卓著，更是各界積極響應共好共生的榮耀。身為領航 ESG 的標竿代表企業，台積電慈善基金會執行長彭冠宇，同時也是清華大學職場溝通學人氣名師，提醒「不接地走不遠」，提出多道問題「思辨」 ESG 經營的各種變數與效益。
日期：2023-05-10
聽過各種投資客的經驗分享，再加上以前我也有在銀行上過班，買賣股票賺過錢也學過教訓，所以我到現在靠股票累積的財富，都是屬於緩慢進行的，不炒短線，因為炒短線心臟要夠大顆，還要有足夠的週轉金。我就是把買股票當存錢，既然是存錢，就不會指望一下子可以存得很快很多。
日期：2023-05-09
ChatGPT等AI工具的出現，雖然可以作為工作者要斜槓、跨領域的入門工具，甚至能要求AI提供使用者需要的方式，來分析說明龐大數據，讓各種知識變得容易使用與學習。但正因為ChatGPT讓AI功能更為強大，包括AI洩密或假訊息等問題也逐漸浮現。
日期：2023-05-03
行動貝果公司創辦人暨執行長鍾哲民表示，早期台灣較不重視軟體或數據（data），然數據是做出AI的養分，以往企業或組織制度，是由一位看過公司很多事的聰明人來建立，如今則能用AI更有效率地來做這件事，把數據變智慧、智慧變成制度，讓企業決策與制度更優化。鍾哲民也認為，過去AI工具的確是資源龐大的大企業所專屬，如今包括ChatGPT等AI工具普及化，成為一項全新、爆炸性的產品，因此改變人們工作的方式，這將讓懂得使用，並能正確使用AI的小公司或個人，生產力不再受規模侷限，甚至未必會競爭不過大企業。面對Chat GPT等AI工具的興起與普及化，鍾哲民直言這是一個重要的歷史轉折點，宛如蒸汽機帶動的工業革命，而懂得善用AI的個人或企業，是現代的熱兵器對冷兵器進行「降維打擊」，在市場競爭上將具有龐大的優勢。
日期：2023-04-28
編按：作者瓦基現年36歲，2021年他毅然決然辭掉任職10年的台積電副理工作、投入自媒體開始說書事業。「每個人都可以發掘真正的自己，打造自己真正喜歡的工作，同時獲得成就、獲得財富，讓人生不留遺憾。」從為公司打拚到為自己工作，以下是作者不想成為會被取代的員工、朝九晚五的上班族，最後跳出「升遷加薪」的線性職涯的故事...
日期：2023-04-27
AI將大幅提高人類工作效率，若未來每周只要工作四天，有三點關鍵需要提前布局思考，分別是「技能升級與歸零學習」、「展現自己的專業價值」與「培養斜槓力或生活力」。
日期：2023-04-26
許多人懷抱創業夢，卻不知道從何著手，女力學院共同創辦人謝瑞珊（江湖人稱S姊）強調，創業之路若想走得長久，重點在於最初的動機與理念，她以自身從工程師身分轉化到經營品牌為例，分享創業心路歷程。
日期：2023-04-17
在萬物皆漲之下，對比極緩步成長的薪資漲幅，上班族的生活負擔壓力愈來愈重，個個苦哈哈過日子，身為資深藝人兼公司老闆的徐乃麟直言，現在上班族薪資落在2萬8至3萬元之間，讓他很不敢相信，直呼「這要怎麼活！」他點出北漂上班族的開銷尤其大，「新鮮人沒有4萬塊以上都很難存活！」徐乃麟表示，若沒領到3萬塊薪水的人，歡迎到他公司應徵。
日期：2023-04-07
編按：為什麼三餐吃得那麼少，那圈肚子還是消不掉？多吃蔬菜、水果，平常還會多走路，腰圍怎麼反而愈來愈寬？明明不愛甜食、不吃消夜、BMI也正常，怎麼就得了糖尿病？醫學證實，腹部脂肪除了讓身材變形，更令我們陷入「醣胖」危機，也是糖尿病、心血管疾病、中風的共同危險因子！台灣超過200萬人罹患糖尿病，更有600萬人糖尿病前期而不自知，關鍵就在肚子上的那圈「脂肪」。所謂醣胖，就是攝取過多的醣類，加上長期久坐活動少，導致體內囤積肝糖、體脂肪，致使我們陷入「胰島素阻抗」危機，這可說是慢性病的關鍵密碼。而且，更容易令我們陷入「醣胖」危機的，是潛藏在一日三餐中看似無害的「醣類」食物，包括飯、麵、麵包等主食，以及搭配的調味醬料與加工食品，比起可見的糖，例如蛋糕甜食、珍珠奶茶等，更容易讓我們失去警覺。如何改善？別急著戒醣！從一份醣開始，建立活力慢老新日常游能俊醫師行醫30年，照顧過無數糖尿病患者，自己也曾陷入糖尿病前期的危機，讓他決定「以身試醣」，各種食物下肚後親身扎針實測血糖，證明醣類份量是關鍵，並建立運動習慣，成功逆轉糖尿病前期，還瘦下24公斤，體脂率從30％降到18％，6年來體脂率都維持在20％以下！他是怎麼做到的？
日期：2023-04-06
