白髮不是老化，竟是腎虛、血虛？中醫師吳明珠教你2秘訣找回烏黑髮

俗諺：「女人的命運，頭髮來改變」。中醫認為，狂掉髮、冒白髮，可能是「腎虛、血虛」，建議應多吃黑色食物「入腎氣」，如黑木耳、黑芝麻、黑豆，或是生理期結束後，適量補充紅棗、枸杞「補益精血」，防止掉頭髮與預防白髮生成。

日期：2020-02-27

年輕亂投資、開酒店搞到欠債跑路　龍劭華：投資自己卡實在

20210914編按：金鐘視帝龍劭華晚間18:56，在高雄八五大樓突然昏倒，救護人員抵達時，已經失去生命跡象，由119在19:25送至阮綜合醫院急救，到院前OHCA，20:09宣告死亡，享壽68歲。由於龍劭華有多年糖尿病病史，醫師推估死因應是心血管疾病例如心肌梗塞或腦溢血有關，才會發生猝死。2019年才拿下台、日影帝的龍劭華，年輕時是個荒唐浪子，毫無金錢觀念，回頭後認真投資本業、充實演技，演藝之路反而愈走愈寬廣，今晚突然傳出噩耗不勝唏噓。

日期：2020-02-27

中年後，這個「壞習慣」竟然加速身體老化！醫師：一個動作促進新陳代謝，遠離肌少症

據說，當人處在太空的環境裡，老化的速度會比在地球上快十倍，因為太空是無重力的狀態。

日期：2020-02-20

天冷泡澡暖身又養生！中醫師：注意水溫、時間、清潔方式

在冷冷的冬天泡個熱水澡，令人身心舒暢！若將中醫藥浴養生法融入其中，有助於身體排毒、促進新陳代謝，在健康保健上好處多多。不過，究竟怎麼泡澡才不會適得其反、傷害肌膚？有哪些注意事項呢？

日期：2020-02-16

別讓肝癌、脂肪肝找上門！營養師：小心5個傷肝習慣

編按：若你有以下這些壞習慣建議快點改掉，以免胰臟癌、肝癌、脂肪肝惹上身。

日期：2020-02-12

數位媒體戰將王興 高CP值行程追米其林 拚年啖20顆星

別以為吃遍國外米其林星級餐廳一定要花大錢，有人今年不只訂下追滿二十顆星星的目標，更務求「高CP值（性價比）」！Verizon Media亞太區共同董事總經理王興，許下這個新年新願望。

日期：2020-02-12

37度，可能不再是人類的正常體溫了

在19 世紀，美國人的體溫平均還是在37 度左右，但如今現代人的平均體溫已經降至36.6 攝氏度，反而更像是目前人類的「黃金溫度」。

日期：2020-01-30

年節連假到來，熬夜玩樂的『疲憊雙眼』也要提提神

日期：2020-01-22

血壓長期控制不良，原來是腫瘤惹禍！高血壓分2種，這一種有望治癒

60歲的吳先生是外科醫師，罹患嚴重高血壓，長期在醫學中心就醫、服藥，血壓卻始終控制不佳。最後終於發現，原來是腫瘤惹的禍！

日期：2020-01-18

劉墉的減法生活哲學：人生就是一路走一路扔，直到兩手空空離開世界

年輕不老，老得年輕。這是一本寫給中年人的勵志書，因為中年人應該瞭解老人，中年的下一步就是老年。這也是寫給老人的處世書，讓老人在落日餘暉中看清世界，泰然地對待每件事，圓融地對待每個人，完滿地享受每一天，從容地走完這一程。

日期：2020-01-17