你是不是有這些困擾：肚子一年比一年大、腰圍一天比一天寬、腰帶越勒越緊……甚至，隨著肚子越變越大，外表看起來更老。或許有些人覺得這沒有什麼大不了。不過，我堅信肥胖絕對是人生的一道陰影。 因為當肚子開始變得圓滾，人不論做什麼事情，都顯得消極、沒幹勁、缺乏信心，得過且過的度過一生。
日期：2020-07-08
「只是把天然的水裝進瓶子，為什麼可以賣150日圓？」「不能再便宜一點嗎？」無論再怎麼想，還是想不出有哪些成本費用，可以讓礦泉水賣得和果汁、飲料一樣貴，現在就來破解這個疑問。
日期：2020-06-02
說到ETF許多投資人可能會馬上聯想到「懶人投資法」、「無腦跟著大盤賺」這些關鍵字，事實上ETF也擁有管理與交易成本較低、風險分散、透明度高等投資優勢，適合不想燒腦研究財報、時刻緊盯金融市場變化的投資人，透過簡單4步驟就能輕鬆挑出優質ETF不踩雷。
日期：2020-04-28
一家美式健身中心，在台灣屹立不搖二十年，今年開店數更將破百、年營收上看三億美元，它有何本事？
日期：2020-03-18
你「大便」過後，大便有黏在馬桶？會留意自己大便的便便狀態嗎？有不少網友曾詢問：「大便黏馬桶，是身體哪裡有問題？」、「聽說便便黏黏的代表體質出問題、容易罹癌症，真的嗎？」到底是不是真有這一回事？就讓我們聽聽專業中醫師怎麼說吧！
日期：2020-03-13
武漢肺炎、流感等疾病來犯，如何強壯地擊退？免疫力是要維持平衡的，不能太強也不能太弱，所以不是靠藥物來補充就能讓免疫維持平衡，而是要靠飲食來促進健康。免疫力一旦維持好，就能有效避免細菌、病毒來侵擾。
日期：2020-03-08
腸胃為後天之本，飲食習慣不良，不但會導致腸胃道失衡，也會反映在皮膚上。顧好腸胃，順時養生，擁有好膚質並不難。
日期：2020-03-03
COVID-19(武漢肺炎)疫情持續延燒，該如何強化自保能力？營養學專家指出，正確飲食習慣也非常重要，可讓自身的防疫能力更完善。
日期：2020-03-02
老人和小孩都屬於免疫力較弱的族群，勞累的上班族也是，針對不同族群，營養師提供明確的建議，從生活、飲食習慣著手，以增強自身抵抗力，抵禦外在病毒和細菌的侵襲。
日期：2020-02-21
