覺悟篇： 從人的心理出發，你明明想改變，常許願，許願能變得更好、和以前不同，假設你膽小，你就希望勇敢；透過自我管理，讓你的今天比昨天更好。但是為什麼你明明想養成習慣，卻發現每天都過一樣。第一件事：早起；第二件事：早到，同時還要有獨處的習慣，才能思考、動腦做出改變。 鍛鍊篇： 1.用腦養成習慣，讓行為轉成反射動作，舉例如果你目標是減重，那麼慢跑就是你該養成的習慣 2.訓練自己的專注力、紀律 3.不停的思考，永遠比別人多做一點 4正面能量與心態，天心和舒淇告訴你，心態對才能走上正確的路 高效率篇： 你喜歡「等一下」的指數有多高？自我要求從一張辦公桌開始，整理、收納、清潔，工作上用專業的標準要求自己是一種可以養成的習慣，杜克克式時間管理教你將時間拆小，才能做到善用時間。數字管理做成圖表，才能讓大家做事都到位 雙向學習篇： 人生裡很多人都可以值得學習，可能是不起眼的小人物、也可能是你的對手教會你的事。這就好像自卑也可以是促成你進步的動力，失敗也是你未來成功的種子，因為過去的累積，才能改變造就更好的你。
日期：2017-03-01
許多台灣年輕人開始搶搭中國網路直播熱潮，即使人在台灣，也可以靠手機直播賺到人民幣，曾有台灣網紅一天直播3小時，月收入達15萬元！
日期：2016-09-01
蔡英文政府宣示，「年金改革法案1年沒入立法院，就下台」，會議開了又開，依舊炮聲隆隆。面對社會上瀰漫的誤解與迷思，惟有捐棄成見與重新認識，才能不再激發對立仇恨。
日期：2016-09-01
《早上最重要的好習慣》有何特色？ 一、睜開眼睛 固定會做的事： 第1個問題：你早上幾點起床；第2個問題：你幾點開始工作， 你有每天早上起床固定會做的事嗎？喝第一杯水、吃早餐、大便、運動，這些事為何對一天的運作是如此重要。 二、完美一天 啟動開關： 1.出門前先問自己一個問題，今天會有什麼改變，你進去公司要做什麼 2.有一張行程的清單、必須完成的事情 3.透過思考抽屜分類，提升專注力 三、致勝密碼 把時間當金錢管理 誰說開會最浪費時間，如果你會前提早準備，達成共識，開會就是為了結束會議，而且勇於給老闆、同事deadline，才能讓工作更順利進行，避免分心的事務。 四、戰鬥充實 做足準備又具競爭力 有一句話是這樣說的：「重複就會熟悉，熟悉就會熟練，熟練就會愛上。」這句話也適用在「練富」的過程中從規律生活養成重複的威力列舉成功人士的不斷學習：EX語言、財經知識。像是中信香港分行協理兼企業組經理張達基、薇閣旅館董事長許調謀 五、正面能量 每天都當嶄新的一天 懷著感恩的心展開新的一天，他們可能會透過當面讚賞他人表達感謝，也可能是經由郵件的互動。而經過這些具有正面能量的互動，有助提升士氣或客戶的好感度
日期：2016-08-12
本刊調查，37％的人對目前工作、財富、健康與未來感到焦慮與不安；「中年危機」往更年輕上班群族蔓延，演變成「青年危機」！面對這道人生的瓶頸，能否展現智慧安然度過，將決定你的下半輩子人生的輸贏。
日期：2016-08-10
為人父母不是一件簡單的事情，從小讀書到出社會工作，都得要考到相關執照來證明自己準備好了；要成為父母，又怎能不做「功課」呢？精神科醫師指出，要養育一個身心靈都健康的小孩，需要正面能量來引導，而且可以從四個面向去觀察自己，是不是準備好要迎接一個生命來到世界上。
日期：2016-05-26
早起睜眼就忙著打理一家大小的食衣住 行，下班後還要張羅晚餐與處理家事，常常累到閉上雙眼就睡著了，哪裡還記得肌膚保養這檔事呢！但皮膚是身體的最大器官，反映了一個人當下的身心靈狀態。想擁有健康好氣色，請及早培養飲食均衡、睡眠充足、適度運動、正確肌膚保養等抗老化的好習慣。
日期：2015-10-16
三十五歲就靠創業賺到財富自由的鍾易宏，先後經營補習班與經營房產生意的他，在經營直銷產業後財富再創顛峰，目前他是安麗皇冠大使級的直銷商，推估年收入超過八位數，加計他手上房產，粗估有億元身價，他的世襲富腦袋與致富祕訣令人好奇。
日期：2015-10-08
