繼針對25歲~45歲的「添財組合」、45歲~60歲的「進福組合」後,我們針對60歲以上的準退休、或已退休族推出「金旺組合」。這個投資配置的建議並不是鼓吹要照著買的意思,而是希望藉此學習退休族股票投資的3個重要選股原則。
日期:2021-10-20
心悸、容易出汗、緊張焦慮等是甲狀腺亢進的常見症狀,同時也和更年期症狀有部分相似,民眾容易混淆。甲狀腺亢進好發於女性,若沒有妥善控制將引發甲狀腺風暴,有生命危險。
日期:2019-11-14
生活壓力讓人喘不過氣,如果不懂得處理情緒,很可能因焦慮而失眠,除了擾亂生活步調,還可能形成憂鬱症等精神疾病!中醫師提供3個方法,有效排解情緒。
日期:2019-07-24
早餐店常用的「乳瑪琳」抹醬出包,讓大家憂心吃下的人造奶油安不安全,專家呼籲,凡是高油的糕餅麵包類都不宜過量,免得吃出慢性病。
日期:2017-04-06
「焦慮」、「憂鬱」都是很多人常見的情緒狀態,除了因為長期處於高壓環境下,飲食中可能也缺乏了可以合成血清素的營養素!
日期:2019-08-16
「一位43歲的媽媽,手上資產不到100萬,對於退休感到焦慮」、「公司員工月收3萬5,有1萬8要拿去付家人醫藥費」這些都是理財作家十方(李雅雯)遇見的真實案例,令她忍不住想提醒中年人,避免中年焦慮,應先從檢視自身握有的隱藏資產做起,擅用政府資源減少支出,釐清退休目標金額,搭配「25、5、4」退休密碼,補足退休資金缺口。
日期:2023-01-16