往往當我們獨處的時候,終於能與自己面對面,好好看著自己的時候,也仍在偽裝,仍舊無法真誠地面對自己。因為與其面對、承認及處理深到骨子裡的恐懼,還不如選擇隔離及逃避。因為恐懼裡頭,有我們不願意面對的無能為力。
日期:2020-04-16
快樂的人有比較大的社交圈,而社交網絡的大小又跟老年的健康很有關係。憂愁的人可能想要朋友,但是朋友卻不喜歡憂愁的人,悲觀者的寂寞可能是走向疾病的路徑。
日期:2020-01-08
在花蓮,有一群不老水手每日登山、溯溪、越野、海泳、甚至划船出海去尋找青春永駐的桃花源,因為他們認為,活在舒適圈只會加速老化,唯有走出舒適圈,熟齡族才能凍齡、逆齡、超齡、樂齡、無齡。
日期:2018-03-14
現代許多公司福利制度少、請假規範多,讓員工即使生病也不敢隨意請假,不過,澳洲這幾家企業卻很不一樣,不僅提供員工無限制休假,還常舉辦各種課程讓員工參與。
日期:2018-09-23
「懷孕不是生病」,除非孕期有出血狀況,否則孕前有的性行為,懷孕後還是可以繼續,不然一旦懷孕就要「停機」一、兩年,這不是挺折磨的嗎?至於需不需要戴保險套,則是看個人需求。
日期:2017-11-17
《黃帝內經》提到,肺屬「嬌臟」,易受秋天肅殺之氣而傷及肺氣,導致冬天常常生病。中醫師建議可多吃補氣食物,搭配規律運動、早睡早起,就能夠強化肺部功能,降低感冒機率。
日期:2017-11-16
生病,必然醜;忙死,也醜;心情不好,更醜;宿醉嚇人,更別提精神耗弱時照著鏡子會想這人是誰。好戀愛,必定美;運動,氣色紅潤;旅行,連拍照都不用調色,因為心情佳,照鏡子都會笑。
日期:2015-02-17
台灣健保連年虧損,部分旅外國人一出國就辦理停保,生病才會回台使用健保,引起社會上「不公平」的聲浪,衛福部表示25日將於健保會討論,預計廢除停保制也一併研議調整投保金額上限。
日期:2022-02-23
春節期間家庭聚會習慣玩麻將、撲克牌,彩券刮刮樂獎金加碼,到處有興旺運勢、福氣的春聯,領到獎金和紅包的人們手上滿滿的新鈔。
日期:2022-02-01
不少人擔憂前一年申請理賠金額太高,或是身體狀況越來越差,隔年保險公司就會拒保,所以會選擇「自動續保」的方案,但事實上「自動續保不等於保證續保」,所以快來看看你的保單是「保證續保」、「不保證續保」或是「自動續保」,一次搞懂這三種的差異,選對更有保障不吃虧。
日期:2021-10-01