平凡的人生，如何創造不平凡？答案是，把自己丟出舒適圈，走難走的路。於是，王茂桑大學時總挑最難爬的山去爬、當兵時自願進入特種部隊，進入職場，則從最操、最磨鍊心智的業務開始……，短短五年後，他已統領百人團隊，年薪數百萬元，問他，難走的路怎麼堅定地走下去？答案是，不斷自我對話，就能找到超乎想像的正面能量。
日期：2014-07-24
冬天好冷真的不想起床，太快起來甚至會有頭、心臟不太舒服的感覺！內政部指出，天冷猝死的悲劇常發在房間內，這是因為室溫太低、心臟一時間難以負荷，而冬天會賴床其實也是為了「生命安全」著想，呼籲大家睡覺、起床前記得一定要做好2件事。
日期：2022-12-23
強烈寒流來襲，全台各地都像住進了冷凍庫，尤其是暴露在外的四肢，一冷起來簡直痛苦的不得了！一名網友發文詢問，自己是個手腳容易冰冷的人，每次冬天來到就會痛苦不堪；對此，專家建議只要將鋁箔紙塞入鞋中，包覆腳掌前端大約就可以提升足部溫度8度左右。
日期：2022-12-17
東方人對於性就是三不，不說、不談、不主動去了解，或者以為教會戴保險套就夠了！然而，性教育並不是只有最後性交這個行為，還包括對於自己身體成長的好奇、你的性徵發展，還有慾望。
日期：2020-09-22
連假到來，許多人趁機熬夜追劇、打電動，但長期熬夜不只「爆肝」，還超級「傷腎」！腎臟科醫師洪永祥引述調查指出，台灣是全球第二晚睡國家，僅次於葡萄牙，熬夜對腎臟造成「6大重傷害」，不僅破壞腎功能，甚至可能導致洗腎。
日期：2023-04-02
新冠肺炎康復後，短期內雖不會有再次染疫風險，卻聽說會殘留疲倦、頭痛、腦霧後遺症，這些不適症狀是否真如傳說中嚴重，甚至揮之不去？
日期：2022-06-01
流行性感冒已是冬天大家普遍憂慮的疾病了，傳染力強的病毒讓家中有一人中獎，其他人也常常無法倖免。我們也遇過一家四口都得了A型流感，全部發燒癱在床上，誰也無法照顧誰，別人也很難進入幫忙，更不用說按摩了。遇到這種狀況該怎麼辦呢？
日期：2020-10-16
智慧型手機徹底改變人類的生活，許多人一刻沒有手機在身邊就覺得渾身不對勁，雖然說手機可以讓我們隨時獲取無窮盡的資訊，也可以讓我們的生活更井然有序，不過，如果你有以下的10個使用智慧型手機的壞習慣，可能讓你離成功愈來愈遠。
日期：2019-04-22
北部近期雨勢綿綿不絕，氣溫又驟降，氣象專家點出跨年夜，可能會是入冬後冷空氣最強的一波，民眾一定要做好防寒準備！從穿衣、洗澡、飲食到作息等6個保暖重點，一次解析，確保在這個感覺很冷的冬天，能健康平安。
日期：2018-02-02
