本土確診人數增加,雖然這波Omicron變種病毒大多都是輕症,有些人染疫後仍會留下「長新冠」後遺症。中醫師陳潮宗就分享「清熱解毒方」、「聖肺愈喘湯」、「益氣聰明湯」3種湯藥方,幫助確診康復民眾,減輕病毒留下的傷害。
日期:2022-06-13
老是聽到很多人說熬夜會爆肝、工作太辛苦會爆肝、過勞也會爆肝,但其實醫學上沒有「爆肝」這個詞啦!
日期:2022-04-01
常聽到一句話:「要活就要動」,有規律運動的人不僅擁有透亮皮膚、挺拔體態外,個性也較開朗。但要如何動得安全又健康?運動前的拉筋暖身很重要,睡眠充足也能減少運動猝死的發生率。
日期:2022-03-30
編按:在電視劇《犀利人妻》扮演最強小三的女藝人朱芯儀,昨日公布自己罹患乳癌的消息,目前確認罹患乳癌第二至三期,且已經擴散淋巴,現正在進行治療中。因為她確診時年僅35歲,本來以為自己是乳癌低風險群,卻沒想到在超音波檢查時被告知要做穿刺、切片,一周後就確認罹癌,而且已經轉移至淋巴。醫師提醒,臨床上,醫師很怕30幾歲得乳癌的患者,因為敵人不是別的,是他們的年紀。零到一期的乳癌不易復發,偏偏若是30幾歲的女性,因為太年輕,癌活率高,要特別當心。
日期:2022-03-09
編按:41歲男星納豆(林郁智)2022年因為腦出血,緊急住院做引流手術,消息一出讓外界相當震驚。而52歲導演明金成則因心肌梗塞,送至國泰醫院搶救不治,他在出事20天前才喜獲龍鳳雙胞胎,沒想到竟天人永隔。身體突然出現不適時,很多時候總讓人難以判斷是否該立即就醫,但往往出現急症時,身體給出的時間都是分秒必爭。前台大總醫師蒼藍鴿就曾為此在著作中特別整理,那些一刻都不能等,必須馬上去急診的症狀....
日期:2022-02-09
你一天的睡眠時間足夠嗎?多數人的印象是一天要睡到6~8小時,不過,這個觀念並不全然正確,睡眠時間應是依據年齡族群區分。專家提醒,經常沒睡飽除了會影響精神健康,還可能讓死亡率及罹患心血管疾病的風險增高,千萬不可忽視睡眠品質的重要性。
日期:2022-01-18
雖然已經發文呼籲過很多次了,但今天,我要正式向校園裡不合理的「罰抄」、「罰寫」宣戰,也要向只會拿「反覆抄寫」做為「懲罰」手段的師長宣戰!
日期:2021-12-23
常常覺得每天早起上班好痛苦、能再多睡一點點就好了嗎?英國牛津大學日前一項研究指出,其實成年人的生理時鐘不適合「朝九晚五」的生活,員工10點前上班就像是種酷刑,容易降低工作效率,或許你可能會認為,難道調整自己的生理時鐘也沒用嗎?
日期:2021-11-17
受到傳統觀念影響,大多數夫妻認為同床共寢是理所當然的事,若分開睡可能會讓感情變質、夫妻關係降溫,真的是這樣嗎?其實,近幾年早有不少研究顯示,夫妻分開睡更有助於維繫彼此關係。近日一名英國醫師便拍影片勸,「夫妻最好分床睡」,理由正是牽涉到睡眠品質問題。
日期:2021-05-06