出門前鑰匙不見了，找了老半天，才發現牢牢握在自己手上；走在路上，迎面而來親切的問候，感到臉孔似曾相識，卻叫不出對方的名字；主管開會交代的事，以前聽一遍完全記住，現在沒做筆記想不起來；這些場景你是否曾身歷其境，卻找不出原因？很有可能是大腦在作怪！
日期：2019-02-15
一張好的床，和健康快樂的生活息息相關。知名營養師劉怡里說，一張好的床墊是營造好睡眠品質的重要關鍵，搭配均衡的飲食習慣、規律的運動，才能打造健康幸福的人生，而此重要關鍵，就是Sealy席伊麗床墊。
日期：2020-10-07
編按：本刊邀請國家級運動教練、力格運動健護中心創辦人甘思元，針對動態熱身操、核心運動、上下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等，設計成六大運動主題，本篇為第四主題；每個主題分成上、下兩篇教學示範，讓你透過平日養成，保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊，達到健身功效。
日期：2019-10-02
減重有如一場漫長的戰役，指針數字起起伏伏讓不少人陷入復胖、體重減不下來等困境，中醫師指出除了飲食、運動外，針灸或埋線也具有不錯減重塑身效果，直接將針刺在體脂肪較集中的腹部穴位施予刺激，促進脂肪代謝讓腰圍縮減。
日期：2018-11-20
因為平日要早起，總是睡眠不足，所以至少週末要睡飽一點……應該很多人都這麼想吧？可是，明明星期六、星期日都睡得很飽，身體狀況卻不見好轉，尤其是休假結束後的星期一更是痛苦，大家是否有過這樣的經驗？
日期：2019-01-17
在你的認知中，WiFi只是網路連線在使用的嗎？那你就錯了！最近臺灣將WiFi使用得淋漓盡致，能把無線電波當作蝙蝠的聲納系統使用，做出類似雷達探測器的產品，這項新技術目前在世界上可以說是絕無僅有。
日期：2021-10-14
羊都數到100隻，但腦中浮現明天開會要用的資料，主管要求的業績⋯⋯想著想著更輾轉難眠！台灣有600萬人有不同程度的睡眠障礙，很多人得靠安眠藥才能入睡。
日期：2015-05-28
二○○一年，大導演史帝芬．史匹柏推出《A.I.人工智慧》這部電影，描述一個具有愛人能力的機器男孩大衛，被送到主角的家庭裡，替代家中因為絕症而進行冷凍睡眠的兒子。
日期：2014-10-30
即使是成人，睡得好也會分泌較多的生長激素。對成人來說，生長激素能修護骨骼，有防止骨質疏鬆的功效，還有溶脂的效果。所以，不論是美容或健康，睡眠都很重要。
日期：2014-09-22
