每天一碗「長壽味噌湯」對抗武漢肺炎！醫生實證的抵抗力增強秘訣大公開

調整自律神經是邁向長壽的捷徑》自律神經，也是掌控腸道等消化器官的神經。

日期：2020-04-21

想成功減肥，輕斷食法、生酮飲食法、低碳飲食法哪個最有效？營養師6招瘦身

春節假期結束至今，許多人都還在努力減重。營養師指出，年後14~30天為減肥黃金期，但究竟該如何順利瘦身？常見的輕斷食法、生酮飲食法、低碳飲食法又有哪些優缺點？哪一種方法最有用？

日期：2020-02-03

「救」健康 不只要控糖更要減醣

大家都說糖不好，但身體需要仰賴醣類來產生能量，它們不是不好，是過量才不好。「糖，會致癌嗎？」專家：致癌原因複雜，不過研究證實攝取過多的糖，的確會提高罹癌風險。

日期：2019-10-16

【懶人包】10/1國際咖啡日！12家咖啡買一送一、第二杯7折優惠

愛喝咖啡的民眾注意！因應10／1當天為國際咖啡日，各咖啡業者、超商都推出買一送一及第二杯7折等優惠。到底有哪些好康？本文替您整理。

日期：2019-09-30

月餅熱量最高的竟是「它」！營養師傳授私房5秘訣：這樣吃就不怕胖！

中秋節來臨，少不了吃月餅應景！不過，小小一個月餅，熱量卻相當驚人，該如何享受美食又不怕變胖、血糖飆高？營養師有解。

日期：2019-09-13

吃個花生罹肝癌？ 營養師提醒愛吃「5種食物」可能助癌細胞生長

避免這5大傷肝食物是照顧小心肝第一步。

日期：2019-09-02

十二年無法拍定 東華球場這回能標脫？

已有二十六年歷史的東華球場全盛時期有六十五億元身價，但多次法拍流標後僅以十七億元標售，此次拍賣結果備受矚目。

日期：2019-08-28

巧克力不思議

巧克力是可可豆的加工品，總予人幸福療癒的印象，但近年來，人們不再貪戀那份甜蜜，反而更重視可可豆品質，使可可萃取純度拉高的巧克力成為一股黑勢力，不論素人自製的世界鍍金巧克力單品，抑或用巧克力入Fine Dining，讓苦韻回甘的「純」香引領黑潮滋味。

日期：2019-08-14

早上吃這類食物很致癌！癌症關懷基金會：每天這樣吃7食物，遠離細胞癌化

每天早上起不來，怎麼睡還是很疲倦，為了趕上班，你多半是隨便點，隨便吃。小心！導致身體容易「上癮」的飲食型態，讓你的健康危機四伏。

日期：2019-07-10

8個月開400間店卻一夕倒閉...台灣「古早味蛋糕」在韓國暴起暴落的內幕

日期：2019-07-08