喝杯香醇咖啡是人生一大享受！咖啡不只有提神效果，還有許多健康好處，網路上就常流傳「喝咖啡可以預防糖尿病」的說法，令網友趨之若鶩。真有那麼神奇嗎？
日期：2018-11-15
眾多研究發現，基因、生活型態及環境是造成糖尿病的重要危險因子，其中，生活型態影響更是劇烈。營養師教你，只要把握幾個基本原則，就能有效控制血糖。
日期：2019-05-22
「蜂蜜檸檬水」意外暴紅，長輩們總覺得蜂蜜「很天然」，鼓勵大家多飲用；但對營養師來說，蜂蜜有其特殊香味，但終究是「糖」，一般人不宜多吃，高血糖者更要限量。
日期：2018-12-12
全穀雜糧的營養比白米飯多，每個人就都該吃糙米嗎？糖尿病患血糖難控制，因此要少吃飯、更不能吃稀飯？關於米飯的4個迷思，營養師一次說明白。
日期：2018-12-05
中秋節同時也是台灣獨有的烤肉日，陣陣烤肉香、炭火味飄散在空氣中，光是聞到香味就令人口水直流！台北市每年都會開放河濱公園烤肉，但近日疫情升溫，台北市長柯文哲周一(9/5)宣布，今年北市河濱公園不開放烤肉！根據ETtoday新聞雲報導，柯文哲說，雙北加起來每天有超過1萬例確診，他不鼓勵群聚烤肉，「在家裡烤肉沒關係，但要封街烤肉活動就要避免，因此今年北市府河濱公園不開放烤肉。」今年中秋節連續假期是9/9至9/11共3日，若是跑去河濱公園烤肉，勸離仍未繼續違規，可按次數開罰1200元至6000元，另外餐廳嚴禁敬酒、敬茶，否則可處3000至1.5萬元罰鍰。(原文刊載於2019/9/12，更新時間為2022/9/5)
日期：2022-09-05
你想幾歲退休呢？或者應該問，你覺得幾歲才能安心退休？根據勞動部最新調查，台灣勞工預計退休年紀平均是61.6歲，許多媒體也報導，我們鄰近的日本，甚至80歲老人仍在工作都被視為常態。受到少子化、平均壽命增長、經濟環境等影響，其實以台灣六七年級生為例，未來工作到70歲可能也是「正常」。
日期：2019-04-10
你是否覺得職場宮鬥險惡，一不小心就挨刀？想要平安領薪水，罩子必須得放亮。除了花心力伺候老闆主子，公司裡有種人千萬不能得罪，答案就是「嫡系部隊」！許多真實的慘痛案例都告訴你，得罪了嫡系部隊下場有多慘…
日期：2019-03-22
史黛西最近心情超差， 因為男友疑似劈腿，但兩人已經快要步入禮堂，現在這個婚到底要不要結？史黛西的閨蜜小玉每天強力洗腦，過度積極的幫史黛西下指導棋......
日期：2018-06-19
