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搜尋日期:2024-05-29
投資理財

越記越有錢

根據《今周刊》與波仕特市調公司合作的問卷調查顯示,有記帳習慣的人財富比沒有記帳習慣的人多出50%。記帳不只是省小錢,更是能讓你每月存2萬元以上的有效工具。為何一個簡單的小習慣竟會對財富產生如此巨大威力?

日期:2011-10-20

職場生活

早晚體重竟差一公斤 六成女性為它煩惱 消除虛胖!水腫元凶、解方一次看

水腫可能是疾病、藥物、外感、臟腑失調或飲食習慣等因素導致,中醫習慣上分為「病理性」、「生理性」成因,再評估治療步驟與流程。

日期:2022-07-06

品味人生

瘦身減脂、整腸通便,3分鐘摩腹按摩法

使用摩腹按摩功效多,不但可調理腸胃,還可治療習慣性便秘、經期不適、肥胖等問題,只要養成習慣,每天3分鐘,效果立即顯著。

日期:2018-12-27

今選頻道

演說全文》破除四種迷思 建立四個人生新價值 為自己負責,別當老師的影子

進來時,高中生喊我「小英姐姐」的聲音很大,我不太習慣,通常我習慣的是聽到「凍蒜」的聲音(笑),所以今天這個場子有點不適應。

日期:2016-04-21

品味人生

從口腔保健談孩子的教養

齲齒是兒童牙科最常見的口腔疾病。造成齲齒的最主要原因是不良的飲食習慣及口腔清潔不佳,其中又以飲食習慣影響最深。

日期:2014-04-18

品味人生

每天10分鐘!2款動作+4個步驟!打造小鮮肉核心肌群

如果你平常沒有運動習慣,建議一開始每個動作只要做15∼20下,動作與動作間休息1∼2分鐘,等到身體習慣後再慢慢加強運動強度

日期:2015-10-27

品味人生

食養人生 瑜伽名師的私房料理

有人習慣在運動後大吃大喝,有人習慣輕食小飲;瑜伽老師洪光明的全素料理,色香味俱全,在舒展筋骨之後,兼顧身體健康和口腹之欲。

日期:2009-10-01

財經時事

選擇成為習慣,反而更難抉擇

金融人士非常喜愛選擇,對其價值總是牢記在心。他們執迷於「 選擇性」(optionality),熱衷創造和保護選擇的機會。

日期:2023-05-23

職場生活

社群行銷人,該有的5種習慣

這是一個「行銷時代」,從產品、服務、個人、企業甚至是非營利組織和政府單位,都要懂得包裝自己的時代,否則再好的東西也只能孤芳自賞;這也是一個「社群時代」,透過社群網路的推波助瀾,任何人都有機會向世界發聲,素人的影響力也可能大過傳統媒體。

日期:2017-08-31

職場生活

獨立思考與鄉愿,都只是習慣

從另一個角度來看,有時我們也很擅長獨立思考,思考過頭的結果就是缺乏行動力,很多人生的抉擇就僅停留在思考階段,空有想法卻缺少行動,是人生最可惜的一件事。

日期:2017-05-26