你常喝奶茶、吃零食嗎？市售一包洋芋片、零食餅乾，平均含磷量約有100毫克。營養師指出，加工食品含磷量高，且為無機磷，身體吸收率高達100％，長期攝取過量恐危害心血管及腎臟，容易罹患高血壓、腎臟病及骨質疏鬆症。
日期：2015-11-20
隨著年紀增長，許多生理功能逐漸下降，包括感覺、胃腸、泌尿、肌肉骨骼、神經、內分泌及心血管等系統。人體進行各種動作都需要肌肉的帶動，若肌肉流失過多，勢必會影響身體活動力，導致體力差、肌肉易疲勞等，若發生在老人身上，則容易增加跌倒風險，進而影響生活品質。近年來出現一項新名詞~「肌少症」即是指高齡族群肌肉流失的相關問題。
日期：2015-10-23
很多人都知道我們人體的器官包括心臟、肺臟、 肝臟、腎臟等，但不知道我們的「皮膚」才是人體最大的器官，在生理上佔著重要的功能。一旦皮膚受傷，便喪失阻止細菌侵入我們的身體的第一道屏障， 也損害調節體溫及水分的功能。
日期：2015-10-08
全球暖化，登革熱席捲全球，地處亞熱帶的台灣也難逃病毒肆虐，台南病例數一再破紀錄，全台病例數1.8萬人，更可怕的是，十月與十一月登革熱高峰期將至，杜鵑颱風又來攪局，恐讓疫情雪上加霜，估計今年病例數上看六、七萬。小心！病媒蚊可能就在你身邊。
日期：2015-09-30
夏天吃冰可是讓人相當舒服的一件事，但若你是陰虛體質，中醫師認為，多吃冰不僅會傷到腎氣，就連大腦都可能會受到腎氣不足影響，若不加節制可能會造成失智症找上門。
日期：2015-08-27
五月天在樂壇創造奇蹟，不只是台上那五個人，而是台下的你、妳、與你們……。大家歷經不同的生存困境，在五月天音樂中，找回觸動人心的生命力。
日期：2015-08-27
自去年基亞事件以來，台灣生技股面臨嚴重的本益比修正。在生技股股價低迷時，投資人不妨回過頭來，回歸個別公司研發進度，以及實際獲利情形，尋找價值被低估的個股，以利掌握趨勢、逢低布局。
日期：2015-08-20
網路正夯的減肥名醫，三個月就能讓人快速享瘦二十公斤，而且所費不貲，但他們是名醫，我就該百分之百信任嗎？而面對處方箋上清楚標示副作用的診所，求診病患仍絡繹不絕，消費者難道沒有責任嗎？
日期：2015-07-30
