中醫分析，肺屬嬌臟，不耐寒熱，因此烈日下進出冷氣房，容易形成熱傷害。建議進冷氣房前，先至陰涼處停留一陣子。搭配腹式呼吸、刮痧有助緩和不適感。
日期：2017-09-14
二尖瓣脫垂，乍聽之下很嚇人，但其實嚴格來講它不是疾病，雖會影響生活品質，但不會有生命危險。由於心臟對外界反應很敏感，醫師建議，若能規律運動、適時紓壓等，可減緩發作機會。
日期：2017-08-24
日本各地都受到高齡化衝擊，位於立山黑部山腳下的富山市，卻成功用「緊密城市」的概念，讓住這裡的熟齡族都能快樂健康的生活，成為台灣可以借鏡的模範城市。
日期：2017-06-19
同一份工作、領一樣的薪水，為何有人一臉疲憊、無趣，有人卻眼神散發光輝？其實，只要保持好心情，就能讓工作效率加倍，祕訣就在於「說話方式」。
日期：2016-09-22
地球暖化及城市熱島效應，造成夏天愈來愈高溫。而且，台灣地處亞熱帶，濕度高，身體的熱不易排出體外，所以熱潮紅會更加厲害。女性熱潮紅是因爲荷爾蒙減少，改變大腦體溫中樞，影響自律神經系統，導致皮下血管擴張，則會突然覺得燥熱，即使在冬天，依舊會感覺燥熱，在夏天會更加嚴重。
日期：2016-06-23
光鮮亮麗的C小姐飽受頻尿問題所苦，找遍各大婦產科醫師，都說是泌尿道感染，吃了好久的藥都沒好，甚至抱怨全身都是藥味，不知如何是好？
日期：2016-05-26
總是心情起伏不定，甚至煩躁失眠嗎？現在人生活壓力大、工作忙碌，白天累得半死、晚上卻睡不著。中醫師林祐慈表示，自律神經失調容易煩躁、失眠，久而久之影響健康，建議多做瑜珈可平衡自律神經，同時調整內分泌，恢復身體自癒力。
日期：2016-05-10
汪太太 ( 化名 ) 從腸胃外科轉診過來，滿臉愁容的告訴我，她失眠好一陣子了，腸胃外科建議她來找我幫忙。「怎麼回事？」我先開放性地詢問，看看汪太太遇到的困難是什麼。
日期：2015-12-25
