休息是為了走更長遠的路，這句話套用在養生之道可說是再貼切不過了。這裡的休息不是指夜晚的睡眠，而是白天的午睡及其他時間的休憩。
日期：2018-09-27
3.1％，這是9月中旬國家衛生研究院對台灣青少年「網路遊戲成癮」（Internet Gaming Disorder）盛行率的最新調查，也是目前全球最大規模且具臨床診斷專業的研究；顯示出東方成癮高於西方的真實面。6月，世界衛生組織在第11版的《國際疾病分類》（ICD-11）中，已經正式將「網路電玩成癮」視為一種「疾病」，與酒精、菸草、咖啡因、毒品和藥物濫用並列，都是上癮的精神疾病。再往前回推至3月，三民國小一名小五男童，疑似父母沒收手機而跳樓輕生。美國知名媒體CNN報導，「數位海洛因」已經來襲⋯⋯。
日期：2018-09-26
想像有一天，當你我都變老的時候，最常去的地方是哪裡？除了拄著拐杖散步，人生還有沒有其他可能？一群年紀加起來兩萬歲的阿公阿嬤，退休後決定走入球場，他們寧願在草皮與壘包上跌倒再爬起，也不願躺在病床看窗外太陽西下。
日期：2018-09-26
3.1％，這是台灣青少年網路遊戲成癮的最新調查數字，來自目前一份全球最大規模的研究。這份甫於9月中發表的調查報告，是由國家衛生研究院團隊，針對台灣169所各級學校，共8110位年紀從10歲至18歲的學生，先由心理專業人員依據「美國精神醫學會」訂定的研究準則，進行診斷性會談，並輔以調查的結果。
日期：2018-09-26
有人說，三十歲是年輕人迷惘的高峰期，但對於今年三十歲的李曜廷來說，他對財務自由的想像顯得既篤定又有明確的行動力，原來，憑藉著強烈的學習行動與自我管理，不但讓他在三十歲前就理出八位數財富，還能有餘裕買下千萬宅。誠如日本暢銷書《賺錢筆記》的中心思想，從有效控管消費現金流到有計畫地製作投資筆記，透過以錢養錢的方式加速累積財富，這些李曜廷幾乎都做到了。
日期：2018-09-26
美中貿易戰紛擾，人民幣兌美元今年來貶值逾5%，一度貶破6.9價位，新台幣雖然同樣走弱，但相對抗跌，刺激投資人進場撿便宜。根據央行統計，8月國銀人民幣存款餘額連3個月成長，不過，目前多位分析師認為，人民幣貶勢持續，年底更有可能進一步貶破7，投資人現階段該如何布局？把錢放定存是唯一方式嗎？
日期：2018-09-26
台南一名吳姓男子擔任營造廠司機13年，多年前公司倒閉，老闆負債跑路，還積欠吳男百萬薪水，吳男找上老闆高齡93歲的母親討債，沒想到不僅沒要到錢，反而不忍阿嬤失智沒人照顧，心生憐憫，扛下照顧重責，兩年多來的付出讓親友笑他傻，還被女兒說「瘋了」，但吳男認為這是緣分，「我不來顧她，誰要顧她？」
日期：2018-09-25
