攝護腺肥大是許多中年大叔心中揮之不去的夢魘!醫師指出,年紀 50 歲以上的男性,約有一半的人有攝護腺肥大困擾。如何降低攝護腺肥大,避免開刀風險?有 5 種營養素可以助一臂之力。
日期:2018-04-12
「自從成為照顧服務員之後,我覺得自己開朗多了,也更有自信了!」現年65歲的張瓊琬,回想過去9年多、投入照服員工作,臉上滿是笑容。如今樂在居家服務的她笑著說:「可以的話,我會繼續做下去!」
日期:2018-04-02
在花蓮,有一群不老水手每日登山、溯溪、越野、海泳、甚至划船出海去尋找青春永駐的桃花源,因為他們認為,活在舒適圈只會加速老化,唯有走出舒適圈,熟齡族才能凍齡、逆齡、超齡、樂齡、無齡。
日期:2018-03-14
日前我因為一杯很多年輕人愛喝的春水堂珍珠奶茶,居然要價160元,而在臉書上感嘆,怪不得年輕人存不了錢。這篇文章被《今周刊》網站轉載後,遭到許多年輕人留言幹醮,甚至把我封為「第二個徐重仁」。
日期:2018-02-14
還在寄望養兒防老?養「肌」防老才是根本之道!不過,想要有效留住肌肉,不讓肌少症上身,究竟該怎麼做?研究發現,想要有效養肌,除了過去所知的多補充優質蛋白質外,適度補充礦物質也相當重要。
日期:2018-02-09
「養兒真的能防老嗎?」新竹一名羅姓婦人自稱離婚後含辛茹苦,栽培兩位兒子讀醫學院,並協助開業當牙醫,兒子卻棄她於不顧。
日期:2018-01-02
今年台股表現優異,投信基金績效嚇嚇叫,年底作帳行情值得期待。《今周刊》特別精選投信近期重押、明年展望佳的標的,提供投資人參考。
日期:2017-12-21
明明睡滿8小時,醒來還是頻頻打呵欠?如果此情況只是「偶爾」上演,一般人只會認為沒關係、過幾天就會好,殊不知其可能是「隱性失眠」,長期恐演變為真正的失眠。
日期:2017-11-23
以往在農業社會,人們是養兒防老,現代人孩子生得少,年老無依無靠、窮得只剩下房子,甚或是年金被砍,因此盛行以房養老,也就是在本身有房子的前提下,創造個人更佳的現金流,讓老後生活無虞匱乏,但實務上,以房養老不僅只有金融機構的以房養老商品一途,你還有其他多種選擇喔!
日期:2017-11-14