過年大魚大肉後，趁著春天的到來，調整飲食與作息，選擇辛味助陽食物，搭配暖背補陽的方法，並且保持心情愉快不睡懶覺，便能一整年保健康。
日期：2013-02-21
中國老祖宗五千年來的智慧，不論是治療、預防或養生，都在中醫發揮得淋漓盡致。新的一年，何不跟隨先人，學習「精神內守」，讓身體產生元氣，好好享受健康又長壽的人生。
日期：2013-02-21
「活得精采」並不是件容易的事，多數人為了溫飽，不曾、也不敢想自己要追求什麼。新的一年，不妨盤點內心的渴望，或許能重拾對生命的熱情。
日期：2013-02-07
歐元集團新主席出爐，來自荷蘭的財政部長杰龍在十七國中獲得十六張贊成票，包括德法兩大國，但在擔任「歐元先生」接班人之前，杰龍僅有的財經背景，是不到一百天的荷蘭財政部長，這樣一個財經門外漢，為何能出線？歐元區豪賭式的決策，究竟會把歐元區帶往何方？
日期：2013-01-31
為搶救連年下降的稻米消費量，農委會積極為台灣米找出路，但網路媒體「上下游新聞市集」調查發現，最常見的米食加工品「米粉」，竟不是米做的！有近九成的品牌米粉主原料竟然是玉米澱粉，含米量不符合國家標準，長期食用更可能營養不均。
日期：2013-01-31
時序進入二○一三年，景氣依然混沌不明，消費將吹什麼風？《今周刊》從去年的消費現象，解讀新一年的趨勢與脈動；無論是從事行銷、廣告或銷售的你，該如何掌握消費者的心？
日期：2013-01-17
生活忙碌的你，是不是每天早上總是睡不飽地起床，精神恍惚地趕著上班？那你可是浪費了一天當中最重要的調養生息時間。中西醫都認為，早上是人體循環開啟的黃金時段，把握晨起時光，確實做好自我保健的幾個動作，即可輕鬆掌握健康密碼！
日期：2013-01-17
中醫古書稱癌症為「岩」，是由經絡阻塞，氣滯血瘀，痰凝毒聚而成的腫瘤。一套促進氣血活絡的方法「養生十六宜」，已流傳七百年，從清乾隆皇、慈禧太后到毛澤東都奉行不悖，至今仍受用無窮，其中五招式，每日只要各花三分鐘，就能隨時隨地按出健康。
日期：2013-01-03
