最有效且一勞永逸的瘦身方法，可從遵行「二一一平衡餐盤」飲食開始，再搭配上深蹲等增肌運動，才能達到不易復胖，成功瘦身的目的！
日期：2020-06-17
拜IG之賜，一張漂亮的照片往往少不了植物，咖啡相伴合影的多肉植物，映襯著主角笑顏的龜背芋，或是映照美麗光影的圓葉刺軸櫚，不知不覺，植物的功用不再只是綠化，而是賦予空間時髦感的重要配件。當戶外空間有限，造景漸往室內領域發展，也帶動「宅園藝」的流行。從壁掛雨林、多肉花園到豆盆栽，三位園藝大師無私分享心法，教你在家玩園藝，打造野趣交織的創意空間。
日期：2020-05-13
最近有一個很夯的昆蟲，連一般對於自然環境不熟悉的人都聽聞其名，而且人見人怕。這位大人物是誰呢？其實就是大名鼎鼎的「荔枝椿象」。
日期：2020-04-30
以「Neo19」商場插旗台北市信義區的建鑫開發董事長王超立，堪稱最懂信義區的二房東；他接受《今周刊》獨家專訪，談到這一波新冠肺炎疫情對台灣服務業的重創。
日期：2020-04-22
海洋國家公園管理處（以下簡稱海管處）107-108年委託國立中興大學施習德教授及財團法人成大研究發展基金會邱郁文副主任兩個團隊進行東沙環礁國家公園甲殼類與螺貝類生物多樣性調查計畫，在甲殼類方面共紀錄134種，有74種為東沙新紀錄種，其中4種為臺灣新紀錄種；在螺貝類方面共紀錄321種，有146種新紀錄種，其中1種為臺灣新紀錄科與新紀錄種，為臺灣再添五筆新紀錄。
日期：2020-04-22
FUJIIRYOKI-富士醫療器的創立者藤本信夫，為體恤母親為家庭所付出的辛勞，致力於研發按摩椅來減輕母親身上的痠痛疲累。1954年，他推出全球第一臺量產型按摩椅，此後就陸續有不同廠商跟進研發，也促使推動按摩椅的普及化。而且藤本信夫研發的史上第一臺按摩椅至今都還能運作，在產業領域極具象徵性意義，在2014年獲日本機械學會認定為「機械遺產」，以表彰其歷史地位與價值。FUJIIRYOKI -富士醫療器的歷史，被視為按摩椅的發展史也不為過。
日期：2020-04-10
生平第一次吃到生火腿，是三十歲的時候，台中堂本麵包店的阿洸師傅給我吃的，在那之前，我不知道生火腿是豬肉做的。當時從沒出過國門，跟在阿洸身邊不斷嘗試與體驗，知道了不同食材有不同的味道，也會帶來不同的驚喜。
日期：2020-03-31
麥可．傑克森不接受自己本來的面貌而整容，這意味著，他的內心深處有個自我意象是我是一個醜孩子，而他的人生似乎也的確驗證了這一點。他不接受自己的本來面目，他討厭從自己的本來面目上看到暴虐父親的影子。這顯然是個心理問題。
日期：2020-03-09
近來武漢肺炎、流行性感冒佔據大量媒體版面，民眾也相當關注自身健康問題，紛紛好奇自己出現的症狀，「我是肺炎、流感、感冒、氣喘還是肺癌？」呼吸道疾病相當多元，除了最常見的感冒、流感，也別輕忽位居國人10大死因第3位的肺炎、 抽菸易引起的慢性阻塞性肺病，以及好發於40歲以上男性的睡眠呼吸中止症等。民眾可了解疾病症狀，再依情況決定是否就醫檢查，若自覺是小病，不要到急診室就診，以免徒增病毒感染風險，可至一般診所就診。
日期：2020-02-27
