作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫、殭屍操發明者，身高才173公分的他，年輕時曾胖到80公斤，血管年齡更高達45歲。 最慘的是，他全都胖在肚子，也就是內臟脂肪堆積，（男性腰圍超過90公分，女性超過80公分。）再美的衣服穿上身，大家永遠只看到他醜醜的大肚腩。於是他下定決心，澈底消除堆積在腹部的內臟脂肪。 現在，他56歲，體重64公斤，血管年齡28歲，體脂肪更只有10.6％──和運動員的體脂肪一樣。
日期：2020-07-14
每周五下午三點，教育廣播電台有一個特別的英語節目，主持人和來賓來自世界各國。其中一位是頂著一頭金髮的俄羅斯青年，他是義守大學國際觀光餐旅學系二年級的國際學生Seva。跟台灣人一樣，英語不是他的母語，但他勇於挑戰，希望藉著製播英語廣播節目的經驗，累積成為觀光餐旅產業專業人才的養分。
日期：2020-07-09
你是不是有這些困擾：肚子一年比一年大、腰圍一天比一天寬、腰帶越勒越緊……甚至，隨著肚子越變越大，外表看起來更老。或許有些人覺得這沒有什麼大不了。不過，我堅信肥胖絕對是人生的一道陰影。 因為當肚子開始變得圓滾，人不論做什麼事情，都顯得消極、沒幹勁、缺乏信心，得過且過的度過一生。
日期：2020-07-08
「罷韓」案創下地方自治史上直轄市長罷免先例。從近一年來面對行政打壓的抗壓力、一開始並不為外界看好，甚至韓粉嘲弄、抹黑，到展現源源不絕的文宣創意，「罷韓四君子」腳步齊一無疑是關鍵。
日期：2020-06-06
由於台灣的COVID-19（武漢肺炎）疫情有趨緩跡象，衛福部長、中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中昨（27）日在立法院答詢時提到，國內疫情有可能於6月底告一段落；對此，前立委沈富雄直言，自己聽見防疫要到6月底才能放鬆的說法差點昏倒，他並提出解除社交距離等3項建議，呼籲指揮中心團隊應適時收割防疫成果與民共享，不要墨守成規。
日期：2020-04-28
法國航空母艦「戴高樂號」艦隊日前爆發群聚感染武漢肺炎（COVID-19）提前返航，參議院17日引述首席軍醫官的說法發表聲明表示，艦上2300名官兵，約有940人確診，500人出現不適的症狀。
日期：2020-04-18
在COVID-19（武漢肺炎）疫情期間，台北市首名因違反居家檢疫規定被裁處罰鍰新台幣100萬元的盧姓男子，因拒繳罰鍰，於今（14）日遭法務部行政執行署台北分署（下簡稱台北分署）限制出境（海）， 並查封其名下位於台南的9筆不動產，若他仍拒繳納罰鍰，不動產將被變價取償。
日期：2020-04-14
COVID-19（武漢肺炎）肆虐全球，第一線的醫護人員極為辛苦，行政院僑務委員劉金枝的兩個女兒，在西班牙擔任醫護，堅守醫療崗位照顧病患，對抗疫情，卻染疫確診，但兩人經治療後，近期皆順利康復
日期：2020-04-13
瀚寓酒店董事長馬維欣打破酒店業常規，力求差異化；細緻營造家的氛圍、提升住宿體驗，卻在開幕前選擇加入防疫旅館⋯⋯。
日期：2020-04-08
