進階搜尋：
所謂「冬不藏精，春必病溫」，冬天如果養生不當，春天就容易生病。避免寒邪入腎就應適當進補、外出吸收陽氣，多做靜態運動以養筋健腎。
日期：2021-01-15
台灣近日寒流來襲，溫度走低，甚至多處出現降雪；而羽絨外套也是國人喜愛的禦寒衣物，不但輕便好穿，保暖效果佳，價格從高價到親民皆有，是熱門的抗寒商品。 但你知道嗎，羽絨材質的衣物，要搭配怎樣的內在衣物，才可以達到最好的功效？答案竟不是內搭衣物「越厚越好」！
日期：2021-01-10
太平山及陽明山分別在昨（7）日晚間與今（8）日凌晨降下瑞雪，一片銀白世界宛如仙境般美不勝收，目前太平山積雪最深處已達5公分，陽明山積雪尚未達1公分，但隨著氣溫稍稍攀升已有融雪現象。如果想前往太平山追雪的民眾要注意了，部分出入口將採機動管制，另外，上山追雪前該穿什麼保暖的裝備、攜帶什麼小物也很重要。
日期：2021-01-08
超強寒流令人直發抖，彷彿穿幾件都不夠，但穿了好幾層衣服有夠厚重、行動不方便，真的很苦惱！其實只要衣服、方式穿對了，真的不需要穿的「虎背熊腰」般地出門，不僅一身輕便又可以讓身體暖呼呼。
日期：2020-12-30
今年入冬以來首波寒流將於明天報到，氣溫將驟降10度以上，尤其跨年當天下探到3℃的最低溫。振興醫院心臟內科主治醫師黃建龍表示，氣溫驟降，室內外溫差大，最容易誘發心血管疾病。有三高問題的民眾和年長者，一定要做好保暖，尤其脖子非常敏感，一定要做好保暖。
日期：2020-12-29
冬天氣溫偏低，不少民眾都有手腳冰冷、筋骨痠痛的困擾，或是很容易就感冒。從中醫角度來說，身體虛弱可能是心臟或腸胃缺乏能量，以下提供日常保健方法，有助調理體質。
日期：2020-02-08
天氣飄雨冷颼颼，到底什麼時候才會回到晴朗好天氣呢？中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮，在「三立準氣象．老大洩天機」專欄表示，今（8）日受到大陸冷氣團南下的影響，天氣略轉乾，北台灣預計今晚到明晨，氣溫驟降至11度；下週一(10日)白天起冷空氣減弱，氣溫將逐漸回升。
日期：2020-02-08
近期氣溫下降，是中風、心肌梗塞、心臟病等心血管疾病的好發時間，神經內科醫師提醒，患者平日一定要按時服藥，出現急性發作的疑似症狀更要提高警覺。
日期：2020-02-05
本周霸王級低溫，讓很多人感受到入冬後第一波寒冷，怎麼樣穿衣服肯定讓很多人苦惱，常見的「洋蔥式」穿法，讓人看起來稍顯笨重。抗寒大國日本創出最新「不顯胖穿衣法」，讓冬天穿衣服不但保暖，也能維持身型，冬天外出也能擁有好姿態。
日期：2020-02-03
輕柔、保暖的羽絨外套總讓國人愛不釋手，但正確穿搭才能達到保暖效果。羽絨外套(羽絨衣)該怎麼穿？面對寒冷的天氣，我們該如何對抗？專家建議，不妨採用羽絨外套內搭一般長袖衣物的穿法，不必穿得太厚重；不但保暖性高，還比內搭毛衣來得舒適、方便穿脫。
日期：2020-01-31
