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搜尋日期:2025-12-31
職場生活

「比起蔬菜,先求吃飽」38歲得糖尿病的外送員,揭開社會底層悲歌:為何「健康」竟成窮人的奢侈品?

編按:「一億總中流」的日本早已不復存在,隨之而來的是「國民總最底層」的時代。本書所要講述的就是這樣不斷滲透蔓延到每代人中的貧困。老人、年輕人、孩子,不論男女,每代人都在貧困中掙扎。這樣的時代是史無前例的。40多歲、支撐家計的中年人的勞苦。擔負家計的中年人被迫進行不合法的長期勞動,形勢嚴峻,而且那些無法承擔家計的「蟄居族」、「啃老族」和沒有工作的年輕人也正逐漸步入中年。在這樣的情況下,全家人都可能因貧困倒下。藤田孝典以豐富的一線救助經驗、翔實的案例和數據,將「日本社會正在陷入全面貧困危機」這一難言之隱公之於眾,提醒人們不要置之度外,隨時做好應對準備。同時審視現有福利政策的不足,積極尋找解決方案,呼籲建立一個能夠讓所有有困難的人都得到幫助的社會。

日期:2025-12-30

產業時事

2026新制/最低工資、勞保年金退休年紀、勞工請假、租屋補助、國旅補助...14項新制懶人包

2026年有多項新制上路,包括基本工資調漲至2萬9500元、時薪196元;租金補貼則將排除頂加等違建;中央生育補助改為每胎一律10萬,育嬰留停與家庭照顧等假別,也開放以日或小時等更小單位請假。此外還有平日國旅補助啟動、駕照改革等措施。另外,勞工保險老年年金的法定請領年齡從2026年起將調整為65歲,與法定退休年齡一致;國民年金保費也要調漲,月投保金額將由現行1萬9761元調整為2萬1103元。《今周刊》為您整理2026各項新制。

日期:2025-12-30

產業時事

專訪解析 回應外國技術人才留用、一孩一外傭政策爭議 直面難題 陳時中談改革第一步

(今周刊1515)面對超高齡社會來襲、出生人口陡降,行政院政委陳時中接受專訪,說明人口危機的因應方向。除了長期留用外籍勞動力、解決急迫的缺工問題,他也要建構更友善育兒的環境,持續鼓勵國人生育。

日期:2025-12-30

平凡的閃耀故事報導

過去無法重來,但可以選擇掌握自己的健康未來

好萊塢女星安潔莉娜裘莉(Angelina Jolie)因母親罹患婦癌早逝,經預防醫學發現自己有基因缺陷,為乳癌和卵巢癌的高風險群,為降低罹癌風險,在家人支持下預防性切除雙乳。呂祐緣的母親因身體不適檢查後竟然已是癌末。為了治療媽媽的病才知道原來提早預防及檢測,不但可以精準投藥也能事先預防風險。

日期:2025-12-23

職場生活

免費健檢30歲以上都能做!公費健診怎麼預約、項目有哪些?免費健康檢查預約網址、步驟、選項一次看

公費健診預約免費!30歲以上未滿40歲民眾,每5年有1次免費健康檢查,這個好康大家知道嗎?為了幫助國人盡早發現三高風險(高血壓、高血糖、高血脂),成人免費健檢年齡,已經從40歲下降到30歲,讓更多年輕朋友可以及早掌握健康狀況。

日期:2025-12-10

投資理財

懊惱股票總是買完就跌、賣出就漲?月薪不到3萬券商小妹,「4個簡單指標抓進出場點」賺進千萬身家

編按:本書作者林恩如從月薪2萬多的開戶小妹,靠投資翻身,30歲就財務自由。成為專職操盤手的她強調:要在股市賺錢,絕對不能憑感覺、靠運氣投資,每一次投資都要有明確的SOP。擁有超過20年的投資經驗的她,公開自己進、出場的「4大必勝關鍵」,從挑選進場時機、判斷趨勢到決定出場條件,終結散戶「一買就跌、一賣就漲?」的投資窘境。

日期:2025-12-10

產業時事

「敬老再升級.幸福加碼在臺東」 115年70歲以上長者健保補助、重陽禮金加碼雙政策上路

臺東長者福利雙政策即將上路,臺東縣政府今(9)日舉辦「敬老再升級.幸福加碼在臺東」記者會,由縣長饒慶鈴宣布,自明(115)年起將推出兩項重大長者福利加碼措施,包括將重陽節敬老禮金由500元提高至2,000元,以及縣府將為年滿70歲且設籍臺東滿一年之長者代繳健保費自付額。兩項措施將嘉惠全縣超過9成長輩,象徵臺東長者照顧政策全面升級。

日期:2025-12-09

職場生活

40歲心臟名醫竟猝死、7成患者沒預兆就倒下!醫學博士揭「護心最強秘訣」:走路2技巧,把心臟變有力

編按:本書作者上月正博醫師以身邊兩位同業為警惕:40歲心臟醫師和醫院事務長,皆因心臟衰弱猝死,警示大家要留意心臟健康。護心最簡單的方法就是每天健走30分鐘,分段走也能有效,讓血液循環恢復暢通,降低死亡率。飲食上,他推薦五大護心食物:黏糊蔬菜(秋葵、納豆或是黑木耳)、青魚、豬瘦肉、堅果,以及醋與綠茶。透過飲食和健走習慣,守護心臟健康。

日期:2025-12-09