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搜尋日期:2021-08-06
競爭力

挑戰全馬X九宮格 只要100天

以「開人礦」著名的啟動創新公司創新教練蔡巨鵬,研究《易經》近30年,設計出「易經九宮格思考法」,與曼陀羅九宮格思考法類似,有基本的「3 X 3」小九宮格及「9 X 9」的大九宮格。另外還有進階用法,包含目標管理、時間管理等各式九宮格思考表格,以及《易經》最高思考境界「用九而不為九所用」的「18 X 27九宮方格筆記」。

日期:2018-06-21

今選頻道

年逾60、完賽兩次東京全馬 蔡明忠:想到完成時的美好,就可堅持到底

3月初的東京台場,一年一度的東京馬拉松正式登場,氣溫雖然還有6度,但是一早就飄起細雨,體感溫度接近零度,不少人直打哆嗦。但今年的人群中,有一個台灣人熟悉的身影,也在細雨中開始熱身,他,是蔡明忠。

日期:2019-03-21

今選頻道

年逾60、完賽兩次東京全馬 蔡明忠:想到完成時的美好,就可堅持到底

20210614編按:藝人賈永婕和朋友合力募集超過300台救命神器HFNC,她在臉書上將支持活動的企業朋友通通列下來,其中她口中說的神隊友No.1-富邦集團蔡明忠董事長,個人就認捐了110台! 蔡明忠和賈永婕都熱愛三鐵,更是常常征戰各地馬拉松,兩人的好交情多年,賈永婕說,蔡明忠在第一時間聽完她的報告後,快速向醫護方確認這機器的效能以及急迫性,二話不說就認捐,而且數量持續增加中。

日期:2019-03-20

品味人生

全馬「破2」史上第一人!不愁吃穿卻生活簡樸...馬拉松之王Kipchoge的3個成功哲學

20191016編按:在2小時內跑完42.195公里的馬拉松比賽,過去被視為是人類無法突破的極限,但是今年34歲來自肯亞的奧運金牌Eliud Kipchoge,10月12日在奧地利維也納進行的「INEOS 1:59 Challenge」,成功地以 1 小時 59分 40.2 秒的成績,重寫馬拉松歷史。Eliud Kipchoge被譽為是「史上最偉大的馬拉松跑者之一」,他用行動證明了人類沒有極限。

日期:2019-10-16

財經時事

老謝:感受日本又老又窮的島根風貌

又老又窮是台灣去年大選喊得最響亮的選舉口號,這回我們特別選擇臨日本海的山陰島耕縣一遊,比起本州,九州,這個臨瀨戶內海,日本海的山陽,山陰城市,像岡山,兵庫,鳥取,島耕等城市算是人口外流比較嚴重的城市。

日期:2019-04-10

財經時事

老謝:60歲的第一個半馬

跑了十幾年的馬拉松,今年赫然發現我已經是最上一級的60歲級老人組了,平常跑後查詢成績,我都排在中段的頁面,這回打上60歲這一級,我的名字第一頁就跳出來,原來我在半程馬拉松所有参賽者中,正好排第4000名,但在60歲這一組,我排在第70名,而我跑到終點,看到頭上計時器正好是二小時22分22秒,這個人生60歲的半馬,留下的幾個數字,可以給自己留下一點記憶。

日期:2019-01-13

財經時事

2019金門馬拉松 10/21開放縣民優先報名

2019金門馬拉松賽,暫定將於明(108)年2月中旬舉辦,金門籍將於今年10月21日優先報名,大會將提供1000個競賽組名額開放予設籍於金門縣縣民優先報名(每位欲報名參加者僅可報名一個項目)。至於網路報名日期為107年10月31日下午18:30起至11月16日下午17:30止,如於報名截止日前限額已滿,恕不再接受報名。

日期:2018-12-07

今選頻道

只跟自己比!馬拉松給謝金河的人生功課

跑了十幾年的馬拉松,今年赫然發現我已經是最上一級的60歲級老人組了,平常跑後查詢成績,我都排在中段的頁面,這回打上60歲這一級,我的名字第一頁就跳出來,原來我在半程馬拉松所有参賽者中,正好排第4000名,但在60歲這一組,我排在第70名,而我跑到終點,看到頭上計時器正好是二小時22分22秒,這個人生60歲的半馬,留下的幾個數字,可以給自己留下一點記憶。

日期:2019-02-22

競爭力

全民瘋路跑

今年夏天,各式各樣的路跑賽名額都瞬間秒殺,各個路跑俱樂部都引起熱烈討論;直到秋天,都會持續不斷有路跑賽、夜跑,可見得在台灣,跑步已經是全民運動。日本知名作家村上春樹、潮牌UNDERCOVER設計師高橋盾都是跑步愛好者,跑步到底有什麼魅力?除了能強健體魄、修飾身體線條;在心理層面上,大量分泌的腦內啡,更是訓練意志力的好方法。

日期:2013-08-22

競爭力

謝金河:我跑台北馬拉松連續15年

今年是連續第15年參加台北馬拉松,應該給自己留點紀錄。

日期:2019-12-15