編按:本書作者栗原毅看診超過40年,成功治療超過3萬名患者,他從很早就一直呼籲要重視「脂肪肝」,但大多數人都不在意,認為只要少吃點就好,肝脂肪自己會消失。栗原醫師強調,每個人的肝都有復原機制,只要採取正確方法,就能救回肝功能。只要從現在開始努力,也有機會讓肝臟復活。
日期:2026-04-23
編按:本書作者吉姆.羅傑斯是投資界的傳奇人物,與「股神」華倫.巴菲特、「金融天才」喬治.索羅斯被譽為「世界三大投資家」。作者與喬治.索羅斯1970年,共同創立量子基金,10年內締造4200%的驚人報酬率,37歲就賺進6000萬美元(約合新台幣19億元)退休。吉姆.羅傑斯提到,疫情、烏克蘭戰爭與關稅改變全球供應鏈,而AI與電動車則大幅推升銅、鋰等礦產需求,原材料與資源價格在未來預計將持續上漲。在通膨環境下,他認為大宗商品將成為關鍵資產,他也一直密切關注並持續投資能源、穀物以及貴金屬與礦產三大領域,投資人則可透過ETF等工具參與市場。
日期:2026-04-20
南韓與日本今天表示,北韓自東岸朝外海方向發射多枚彈道飛彈。平壤近來動作頻頻,這次試射為其加速提升軍事能力的最新一例。
日期:2026-04-19
你嚮往的郵輪旅行是哪一種?搭乘移動的海上度假村,航向阿拉斯加冰河?還是登上一艘沒有賭場與滑水道的海上大學,在百日航程中與戰地記者對談?透過兩種郵輪旅行,發現截然不同、卻同樣迷人的海上生活風景。
日期:2026-04-15
今周刊編按:美伊談判破局,美國中央司令部周日(4/12)在社群平台X宣布,美國中央司令部部隊將於美國東部時間4月13日上午10時起(台灣時間13日晚間10時),封鎖荷姆茲海峽,阻斷所有進出伊朗港口的海上交通,並摧毀伊朗布設的水雷。美國中央司令部並公布實施方式,適用範圍為所有進出伊朗港口的船舶,但僅經過荷姆茲海峽、未進入伊朗港口的航線仍可通行,封鎖重點在於限制與伊朗港口直接往來的航運活動,而非全面中斷荷姆茲海峽。伊朗伊斯蘭革命衛隊在X回應,但凡有任何軍艦接近荷姆茲都將被視為違反停火,並將遭到嚴厲處置。在此之前,伊斯蘭革命衛隊還聲稱已掌控荷姆茲海峽所有通航,若敵人有任何錯誤行動,都將陷入海峽中的致命漩渦。消息一出,布蘭特原油周一 (4/13) 一度上漲7.8%至103美元附近;美國西德州中級原油上漲約8%;歐洲天然氣飆漲18%。金價應聲暴跌,在早盤交易中一度暴跌2%,接近每盎司4650美元,回吐上週的漲幅。為什麼川普要封鎖他想要重新開放的海峽呢?CNN報導,現況是荷姆茲海峽並未完全關閉,伊朗一直在逐步允許部分油輪通過,但每艘船需繳納高達200萬美元通行費,至關重要的是,在整個戰爭期間,伊朗一直允許伊朗石油進出該地區。因此,川普透過封鎖荷姆茲海峽,成為切斷伊朗政府和軍事行動的關鍵資金來源,川普正冒著推高石油和天然氣價格的風險,以最大限度地利用對伊朗的影響力來結束戰爭。
日期:2026-04-13
從熱愛學習語言的理科生到資料巨浪推手,艾德溫·陳以高品質資料標註為核心,專攻語言理解,協助打造擁有人性的AI模型,走出矽谷非典型創業路。
日期:2026-03-31
醫療需求已經從延長生命轉向提升生活品質,安立璽榮整合頂尖科研成果、先進製藥技術、醫學領域權威,發展新靶點、新技術、新應用,帶動白斑病與失智症前瞻治療,推進藥物精準開發,進一步提升人類生活品質。
日期:2026-03-27
「存0050就能安心退休」曾經是許多上班族最簡單、也最堅定的信仰。但當市場開始震盪,帳面數字忽上忽下,越來越多人開始懷疑:只靠0050,真的撐得起一個人的退休人生嗎?
日期:2026-03-18
編按:本書作者洪泰雄是台大營養教育課程的講師,他解析細胞自噬是什麼、如何啟動細胞自噬,並提供7日細胞自噬飲食法,透過正確的飲食時機與食材,幫助細胞進行整理與修復。書中提到,一位45歲的科技公司高階女主管,長期工作壓力大、作息混亂,體重達85公斤,實踐細胞自噬飲食、穩定作息與運動,3個月內體重降到70公斤,精神、脂肪肝指數、血糖與血脂也明顯改善。她笑著說:「這段時間就像替身體進行一場大掃除,不只瘦下來,整個人感覺年輕了10歲!」除了減重,案例中也提到不少人透過這套方法改善代謝狀況、延緩老化、預防慢性疾病,作者希望傳達的觀念是:給身體正確的食物,細胞就會開始自我清理、修復,健康也會慢慢回來。
日期:2026-03-16
(今周刊1525)超高速研發工具的誕生,帶動「超級個體」的崛起,讓人不再受限於傳統工序,轉而將精力專注於高價值的決策與跨界創作,重新定義個人競爭力。
日期:2026-03-11