財政部臺北國稅局表示，深受民眾期待的「財政部統一發票盃路跑活動」，今（115）年將舉辦2場，分別於臺南及臺北兩地熱力登場。今年首場賽事將於6月7日在臺南市安平區觀夕平台盛大開跑，第2場賽事於11月8日在臺北市凱達格蘭大道及大佳河濱公園起跑，邀請全國民眾一起為健康與愛心向前跑。
日期：2026-03-18
受極端氣候影響，台灣2025年11月起進入枯水期，其中新竹地區水庫蓄水率較低，自2/25起水情調整為「水情提醒」綠燈狀態。截至周二（3/3），寶山水庫蓄水率為31.30%、寶山二則為40.71%。水利署近日把握鋒面通過機會，在多處集水區上空進行人工增雨作業。水利署副署長王藝峰周二直言，台灣降雨「豐枯期」分布懸殊，從去年11月至今降雨量更顯不足，約僅有同期20%左右。水利署提供國人「十大省水好習慣」參考，包括擦車代替水沖、用盆槽盛水洗菜、盆浴改淋浴、用臉盆盛水洗臉、洗衣機改用金級標章、馬桶採兩段式沖水、用洗菜洗米水澆花、刷牙用漱口杯、洗手搓肥皂時關水、熱水前的冷水再利用。其中，洗車改用擦車代替水沖，一次就可省下75公升水資源！
日期：2026-03-03
有不少學生或年輕人都會在放假時熬夜打電動。不過，ICU護理師林婷近日就透露，曾有一名男大生寒假不眠不休連打4天3夜的線上遊戲，怎料竟在起身去上廁所時「啊」一聲慘叫後昏迷，送醫才知是腦動脈血管破裂，最終家屬只能忍痛撤管。
日期：2026-03-02
你是否也曾好奇，什麼是月配息 ETF？對許多小資族與穩健型投資人來說，投資不只是在意報酬率，更希望能建立穩定、可預期的現金流。在這樣的需求下，月配息 ETF 成為近年備受關注的投資工具。簡單來說，月配息 ETF 是一種將月度收益定期分配給投資人的基金。相較於半年或一年配息一次的商品，月配息的設計更貼近日常現金流需求，適合希望有穩定收入的人。不過，市面上的月配息 ETF 種類多元，配息來源與風險結構也不盡相同，並非配得多就一定適合。本篇將帶你了解月配息 ETF 的基本運作方式，並介紹幾檔值得關注的月配息 ETF，協助你在追求現金流的同時，做出更理性的投資選擇。
日期：2026-01-16
有一次，MBC電視台訪問了韓國各年齡層的民眾。「你一生中最後悔的事情是什麼？」電視台私下當然有所期待。後悔的事情男女有別，各個年齡層在意的也不同，只要好好整理調查結果，一定能製作出精采豐富的節目。再怎麼說，青春洋溢的女高中生的後悔，和50多歲中年大叔的後悔，肯定不一樣的。
日期：2026-01-15
寒流來襲，週六最低溫出現在新竹縣關西鎮3.9度，連日低溫讓民眾討論冬天適不適合穿襪子睡覺。事實上，只要注意幾個重點，睡覺時穿襪子是完全可以的，而且對許多人來說，甚至是提升睡眠品質的小秘訣！雖然有些傳統觀念（如老一輩常說「只有往生者才穿襪子睡覺」）會讓人猶豫，但從現代醫學和生理學的角度來看，穿襪子睡覺是有科學根據的好習慣。醫師黃軒表示，寒冬睡不著的原因常是「冰冷的腳」，因為人要入睡時，腳、手這類末梢部位若暖和，血管會放鬆，熱比較容易散出去，大腦也較快收到「可以休息了」訊號。因此，對某些人而言，襪子不是保暖工具，而是入睡的開關。
日期：2026-01-10
華裔日本眾議員石平近日來訪台灣，因其主張自身雖遭中國制裁、禁止入境中國，卻仍能順利進入台灣，破除中國的「制裁」，引發中國不滿。石平周五（1/9）參與「印太戰略智庫研討會」，在民進黨立委沈伯洋演講的同時，突遭新黨幹部游智彬持寫有「漢奸」字樣白紙，闖入會場，當著石平的面大喊「辯論」、「捍衛釣魚台」，但隨即遭工作人員架走。對於游智彬的鬧場行為，與會觀眾群起怒喊「滾出去」，游被工作人員架離現場後，現場響起一片掌聲。正在演講談認知作戰的沈伯洋也笑說，「不用理他，很明顯，剛剛講到現在洗腦機制如此有效果，剛才可以看到一個非常完美的範本」。
日期：2026-01-09
編按：本書作者林英欽醫師列出，各年齡層的抗老祕訣。30歲就要抗老，這是預防老化的黃金期，因為熬夜、外食會讓你的表面年齡老得更快。到40歲，身體開始走下坡，小腹凸、膝蓋無力、老花等接踵而來，定期健檢就格外重要。。好消息是，即使50歲後才開始運動、調整習慣，仍有機會逆轉生理年齡。這時要把握養肌肉、心血管、睡眠等6方向，並維持好心態、健康生活習慣。到了60歲，抗老重點是營養補充與良好生活習慣，這年紀的細胞仍有再生能力，都能刺激修復。到70歲也能透過運動、飲食與社交，維持肌力、骨骼與關節健康，讓行動力和生活品質不輸年輕人。
日期：2025-11-27
「吳醫師，我是不是老了？怎麼走幾層樓梯，膝蓋就痠？」、「最近連瓶蓋都打不開，是不是肌肉無力？」是不是也曾經問過自己這些問題？其實這不是衰老的開始，而是「骨與肌」正透過身體的語言向你發出求救訊號。我們常以為痠痛、卡卡、無力，是年齡漸長所帶來的自然老化現象。事實上，這些都可能是骨與肌有狀況了。這裡不談數字，而是從你每天的動作與感覺中，來辨認身體早已發出的提醒。
日期：2025-11-05
編按：本書作者菊池真由子是營養管理師，她指出，透過日常食材和飲食原則，不必嚴格限制，也能有效抗老。從早餐開始，搭配濃綠茶與促進脂肪燃燒的薑油，讓身體在1週內逆齡10歲、切換到年輕狀態。身為營養師，她面對超過1萬人想瘦身的需求，她提到，光看吃什麼不夠，「吃的順序」才關鍵！餐前先喝濃綠茶再吃湯品，接著是蔬菜、肉、魚，最後才吃主食，按這順序吃飯，飽足又不怕胖。減肥餐不必千篇一律，透過「生食、炒、烤、煮」變換料理方式，早上吃優格、水果這類能直接吃的「生食」，午餐吃蔬菜豐富的「炒物」，或是像薑汁豬肉等優質蛋白的「烤物」，晚餐煮魚或鍋物料理，讓人有種「吃了很多樣東西」的滿足感，也能提升整體的營養均衡。
日期：2025-10-14
