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搜尋日期:2019-06-25
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投資理財

為什麼時間管理,比投資理財重要?擁有「專注力」,就是真正的財富自由

先思考一個問題:「為什麼談時間管理,比談投資理財還重要?」

日期:2019-01-07

競爭力

在聽眾專注力最集中的時候,你要說什麼?

你是否曾有過這樣的經驗?當你要參加一場企業晚宴,總是被提醒:「最好先吃點東西再去!因為董事長很熱情⋯⋯。」台下的人明明肚子餓個半死,卻礙於台上還在講而不能開動.....

日期:2018-09-21

競爭力

父母當教練 練出專注力

根據微軟針對2000名參與者所做的調查,受3C時代影響,現代人專注於一件事物的時間愈來愈短,由2000年的12秒,降至2015年的8秒。

日期:2018-04-02

競爭力

親子一起來:3大方法,鍛練專注力

專注力必須經過訓練,學會如何聚焦在目標上,過程中運用技巧和策略,把一件事情做到好。想要訓練孩子的專注力,爸媽就是最好的教練,訓練孩子逐步完成任務的能力,成為專注力的主人。

日期:2018-04-02

品味人生

薑黃有助記憶和專注力提升 但這些人不建議吃

你愛吃咖哩嗎?你知道能夠提供咖哩中黃色的成分,就是薑黃,而薑黃同時也能有助於減少體內的炎性反應。

日期:2018-03-02

競爭力

工作多久暫停最能保持專注力?3 種聰明休息模式

日常工作雖多,但適時的休息也是必要的。安排適當休息時間可以避免精神與心靈的雙重疲勞,重新補充工作過程中流失的專注力,除了有助深度工作,工作時想到即將到來的休息時間,也能使自己提高幹勁。

日期:2018-02-22

競爭力

網路讓人專注力下降 如何提升學習品質?

因為快時代更要慢思考,因為網路連線更要學會斷線,剝離訊息的輸入管道才能讓輸入的訊息被彙整深化,讓資訊從碎片系統化。

日期:2017-09-08

今選頻道

感覺統合訓練與提升專注力 8歲的競技疊杯世界冠軍

引進台灣才7年的疊杯競賽運動,就已經出了一個年僅8歲的小小世界冠軍;競技疊杯容易學,但玩得好卻不容易,可以訓練孩子的專注力與耐挫力,正在校園中積極推廣。

日期:2017-07-04

競爭力

吃東西跟專注力真的有關連嗎?

肥胖會影響認知,因為肥胖使人得更努力才能完成複雜的決策任務。鼓勵所有員工留意自己的體重,不但有助於他們保持體態與健康,同時也是維持認知力的良方。

日期:2016-12-20

品味人生

研究證實:孩子學音樂 減輕焦慮感提升專注力

美國佛蒙特州大學醫學院(University of Vermont College of Medicine)研究團隊表示,演奏、學習音樂能對大腦的控制行為區域可產生正面積極的影響。

日期:2016-01-14

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