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搜尋日期:2026-06-11
職場生活

用汗水升級人生 中年鐵人之路

下班後,當多數人在滑手機放空時,有人選擇投入三鐵運動、主動擁抱適度的痛苦。這些愛運動的人相信,在肉體極限通過挑戰、用汗水升級人生後,現實生活遇到的困境,也都將只是微不足道的雜音!

日期:2026-06-10

投資理財

存了10多年股票還沒賺到錢怎麼辦?謝富旭的「深度價值存股法」如何讓小資族重建年化25%的存股節奏

台股市場熱絡,開戶人數在2026年持續創下歷史新高。截至2026年5月,台灣台股的總開戶人數約為 1,433萬人。但根據券商內部統計,長期穩定獲利的散戶比例不到三成。

日期:2026-06-10

職場生活

他61歲靠3生活習慣逆轉糖尿病「半年瘦18公斤、減掉4種藥」!拆解532餐盤吃法、10大「優質澱粉」有助穩血糖

在醫療記錄裡,數字往往冷冰冰,但對病人而言,卻是人生的分水嶺。61歲的黃步雷大哥,114年7月3日他第一次走進診所時,檢驗數據令人震驚:體重109.4 公斤、體脂率42%、空腹血糖242mg/dL、糖化血色素9.6%。這些數字不只是檢驗報告,而是十多年壓在身上的疲憊與恐懼、走路容易喘,身體越來越沉重,以及夜裡對未來的恐懼。他心裡常想:「如果再這樣下去,我的身體還能撐多久?」減重與控醣,從來不是一句「少吃多動」就能做到的事,而是一場與自己搏鬥的戰役。

日期:2026-06-10

產業時事

跨部會防毒駕》治毒駕 嚴刑、源頭管控應並重

(今周刊1538)30週年更好的台灣:社會框架×改革創新回應陳年難題,需要破舊立新的勇氣。《今周刊》主張從教育與法制控管毒駕、鬆綁《財團法人法》引進更多資源從事公益,並呼籲破除高教評鑑迷思,以務實立場面對自身不足。(倡議10)依托咪酯破格升為一級毒品,仍面臨檢測與結構突變的定罪瓶頸。專家建議,嚴刑背後更應思考前端防堵與後端處遇,加強宣導並加固社區戒治網。

日期:2026-06-10

投資理財

為何出清富邦金、中信金,還停扣00919、00878?存股總編套現改買誰:這2檔低基期AI擁超額報酬

當台股大盤頻頻創高,市場陷入瘋狂,散戶們前仆後繼地將資金倒向高股息 ETF 與熱門金控股。然而,在眾人貪婪之際,奉行價值投資的《存股助理電子報》總編輯謝富旭,卻選擇了截然相反的道路。他大方公開自己近期的操作:「我已經把富邦金(2881)、中信金(2891)等大型金控獲利了結;手上的 00919、00878 等高股息 ETF 雖然續抱,但絕對不再加碼!」身為存股老手,為何在多頭列車上提前按下煞車?面對高位階的台股,他的「高檔汰弱留強」戰法究竟藏著什麼玄機?資金撤出後,又轉向了哪些低基期的隱形冠軍?

日期:2026-06-10

產業時事

預立醫療更可近》好好說再見 不該是種奢求

(今周刊1538)30週年更好的台灣:健康生命X尊嚴自主隨著台灣人口平均壽命延長,不只追求活得健康,更要活得有尊嚴。從推動減香、提升預立醫療可近性,到開啟安樂死法制化討論,讓每個人都能自主選擇,並且擁有高品質的生命旅程。(倡議2)全亞洲最先進的《病主法》保障民眾病末尊嚴,但上路七年AD簽署率卻不到一%。唯有開放醫院外機構進行諮商、擴大補助範圍,才能有效幫民眾開啟善終對話。

日期:2026-06-10

投資理財

經濟太好反而引爆股災?費半慘摔釀台股大震盪,老手教戰自救對策:3指標看懂該留還是賣

美股於上週五晚間(6/5)因非農就業新增人數遠出超預期,就業市場需求強勁,經濟前景樂觀看待,但市場反而擔憂聯準會(Fed)升息機會提升,引發美股四大指數全面重挫,費半指數更是暴跌10%,台灣護國神山台積電(2330)ADR也隨之大跌6.69%,導致台指期夜盤一度跌停。

日期:2026-06-10

職場生活

輝達徵才「文組生」職缺來了,年薪最高650萬、大學畢就能應徵!黃仁勳要的員工最值錢3技能曝光

想進輝達工作,文組人也有機會!輝達最新開出「簡報設計師(Powerpoint Presentation Graphic Designer)」職缺,主要負責協助高階主管對外簡報製作、如何簡報視覺化精美呈現、品牌溝通和企業敘事,隸屬於行銷和企業溝通的領域。輝達官網明確列為現有正式職缺,可遠距上班,起薪根據所在地、經驗以及類似職位員工的薪資水平而定,官網寫到3級員工基本薪資10萬美元至16.6萬美元,換算台幣約310萬至520萬元,等級4甚至能到650萬元。相關消息一出,讓文組人重新燃起希望,紛紛在社群平台上掀起一波討論潮。

日期:2026-06-10

投資理財

70歲替兒揹千萬債、80歲夫婦養35歲啃老兒不敢退休...史上最富世代卻過得悽慘:「再幫一次」掏空退休金

編按:本書作者麥可・莫林(Michael Merlin)從事理財規畫顧問20年,看過許多家庭案例,他指出,許多父母因為捨不得看孩子失敗,一次又一次替子女收拾殘局,最後反而讓自己的退休老本被一步步掏空。例如,有70多歲的父親,因為替兒子貸款擔保,背上千萬債務,至今仍不得不繼續工作;也有一對老夫婦一路撐到80歲還不敢退休,只因家裡35歲的兒子始終無法穩定工作、經濟也離不開父母支撐。這種沒有界線的長期金援,壓縮父母的退休金,也剝奪原本應該屬於他們的「財富長壽」,原本想像中的退休生活:郵輪旅行、安穩無憂,最後卻可能只剩下持續工作與無止盡的責任負擔,成了一場空。

日期:2026-06-10

產業時事

安樂死法制化》減少無望病苦 為善終請願

(今周刊1538)30週年更好的台灣:健康生命X尊嚴自主隨著台灣人口平均壽命延長,不只追求活得健康,更要活得有尊嚴。從推動減香、提升預立醫療可近性,到開啟安樂死法制化討論,讓每個人都能自主選擇,並且擁有高品質的生命旅程。(倡議3)醫療技術不斷延長生命,卻也可能延續不必要的痛苦,患者有權自主決定生命終點。許多歐美國家已實施安樂死制度,台灣應盡速啟動更理性、開放的討論。

日期:2026-06-10